Sötbollar


Mitt i julpynten
En utav mina absolut bästa vänner Georges och Tindra,
Ikväll innan Tindra skulle sova ville hon ringa och säga godnatt till Geroges, Och sen bestämmde han och Tindra att han skulle ta cykeln över och hälsa lite på Tindra innan hon skulle sova. Och Tindra vart givetvis överlycklig som vanligt.. Nu ligger jag på soffan och känner mig lite rasslig i halsen och svin trött så nu ska jag sova tänkte jag. Hörs imorgon. Puss


Hej och Håååå

God kväll Tisdag. :)
Idag har varit en bra dag. Var nere på gymmet i förmiddags och körde lite insida lår + baksida lår och sedan körde jag crosstrainern 40 minuter. Så fick till ett skapligt träningspass idag iallafall eftersom jag inte ville träna något annat än ben med tanke på att jag fortfarande har ont.  även om jag höll på att bli tokig över att inte få köra igenom några andra muskelgrupper. Jag var såååå sugen! Kom hem och käkade lite mellis innan jag gick till dagis för att ha utvecklingssamtal.

Utvecklingssamtalet gick bra, Jätte bra faktikst. Hon fick jätte mycket beröm och dom påpekade att man ibland glömmer att hon bara är 3 år eftersom hon är så verbal och att hennes tankar är djupa,. Hahha :). Hon har även blivit jätte empatisk sista tiden och det hade dom märkt av på dagis också. Så det känns kul och höra. Idag och ikväll har vi kompis förbud här hemma idag igen. Det är skönt att ha egen tid tillsammans bara hon&Jag ibland.
Jag väntar på att min Lax ska bli klar. Tindra är inte så förtjust i fisk så hon ska få annan mat, Kyckling och lite så. Men det borde vara klart snart, Tindras mat är redan färdig så nu sitter vi och kollar lite narnia innan middagen.
Föresten Tindras kommentar om att jag hade färgat håret var " Ååh mamma det där var lite fult,Men ännu mera fint" Så jag antar att hon tyckte att det var lite sisådär haha :)

Gooooood Morgon!

Nu ni har jag fått en ordentlig sömn, Proppat i mig panodil, Käkat mina B och C vitaminer och mitt penicilin och mina omega 3 och rosenrot! Så nu blir det min protein chocklad gröt och sedan full fart ner till gymmet.
Jag sa ju det. IDAG är jag tillbaka! Yeeeeeeeeeeeeeeeeey!
hurmöret är på topp och jag taggar inför gymmet med skit bra musik och frulle!
Hörs sen nu har jag lite brottom.


Bääääästa!


El Classico!

Jag missar Matchen. Har surat från och till hela kvällen. Men men så är det ibland. Jag vet redan vad det står i matchen , Vem som gjort mål osv. För det har min vän Benny redan varit snäll och informerat mig om..
Nae jag fick hitta en annan sysselsättning denna kväll och det vart detta..
En annan " El classico"

Och Jaaaa, Jag ska klippa bort mitt sjukhus armband ser jag nu! jag har bara inte kommit så långt haha!
Eller kan jag göra som när man var liten och hade varit på lisseberg, ha kvar det flera veckor som " hej hå jag har varit på lisseberg" Istället kan jag skriva champions leauge final 2010, Det vore ju lite grymmare och ha varit där. UUhh varför kan inte tomten skänka mig match biljetter för? Helst till Champions Leauge finalen 2011. Ååhh kära nån så lycklig jag skulle vara då!! Saker ifrån Årets Jotex katalog går också bra, eller en platttv?
Naedå men helst att åka till England och kolla fotboll faktikst, det där andra är ju bara materiella saker, Jag är lycklig som det är. Jag har igentligen allt jag behöver och lite där till i mitt liv. Så jag skulle ju heldre föredra en match eftersom det skulle vara en upplevelse som jag verkligen skulle leva på! Det där andra, Det kommer sen så småningom endå.. Puss & Hej nu ska jag skölja färg och fan vad jag har saknat mitt svarta underhår!
Men nu är det tillbaka igen, hela jag är faktikst tillbaka igen :)
Ibland känns det nästan som ett uppvaknande där jag känner" vad faaan höll jag på med?"
Jag är såå taggad för år 2011 som förövrigt kommer bli det grymmaste året för mig& Min älskade Tindra..Och så glömmer vi inte,  en MASSA MASSA träning! LÄNGTAR!

Jag har aldig i mitt liv förrut kännt mig så här medveten, Och frammför allt, jag har aldrig kännt mig själv på det här sättet som jag börjat göra nu. Jag har verkligen jobbat med mig själv och alla mina pusselbitar har verkligen fallit på plats nu, Jag har sollat bort människor som jag har försökt finnas för och hjälpa som inte gett mig annat än skit tillbaka och tagit all min energi, Jag har lärt mig att prioritera det som faktikst är viktigast! Tindra & Mig själv! Mitt eget välmående som jag aldrig förrut brytt mig speciellt mycket om. Allt och alla andra har alltid kommit på första plats för mig, Vilket det fortfarande gör, Men till en viss gräns. Jag har fått en balans i det hela! och kommit underfund med att för att kunna hjälpa mina vänner och familj på bästa möjliga sätt måste ju även jag må bra annars är jag nog inte till så speciellt mycket hjälp alls. Jag har lärt mig att balansera saker och ting. Fokusera på det som fungerar istället för att älta alla små saker som fungerar mindre bra, det är sånnt som löser sig med tiden!.och saker och ting kan bara bli bättre nu!!! :)Jag har aldrig heller varit så här nära mina mål som jag är nu. Det känns så skönt att bara kunna fokusera på mig själv och min dotter! Allt det där andra ligger på hyllan! Jag är osäker på om jag ens någonsin skulle vilja ha någon annan i mitt liv.. Kommer det så kommer det väll men just nu.... Jag är bara såååå lycklig hur det är! För första Gången någonsin. Lycklig på RIKTIGT!
Jag och Tindra har ALLT som vi behöver
& lite mer!

Och om 10 dagar kommer Våran Fina Emma hit, som tagit ledigt ifrån jobb och allt för att spendera några dagar tillsammans med oss. ÅÅhh vad vi längtar!
Bjuder på lite gammla bilder.

Mina stooooora kärlek! Som inte kan beskrivas med ord!!!


You gave me wings and made me fly
You touched my hand I could touch the sky
I lost my faith, you gave it back to me
You said no star was out of reach
You stood by me and I stood tall
I had your love I had it all
I'm grateful for each day you gave me
Maybe I don't know that much
But I know this much is true
I was blessed because I was loved by you

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldn't reach
You gave me faith 'coz you believed
I'm everything I am
Because you loved me

You've been my inspiration

My world is a better place because of you



I wanna celebrate and live my life

                                  Hejsan Hejsan. Har proppat mig full med panodil och det har hunnit gå en stund så just nu känns det bättre. Hoppas att det håller i sig så. Imorgon är det slut med att ta det lugnt. Jag fixar inte det här med att gå hemma hur ont jag än har.. Så imorgon blir det en sväng till gymmet och köra lite Kardio. Jag blir galen utav att inte kunna träna! Det är rena rama tortyren. Men jag Hoppar över styrketräningen iallafall. Jag ska kurera mig ikväll för att Imorgon är jag tillbaka igen!  Power of the mind...                    


Nu ska jag kolla Film med Tindran innan hon somnar.

Idag ska Tindra och ja ha ensam tid bara hon och jag :)
Bada, Läsa böcker.Äta mysig middag tillsammans,Prata, Se film osv.





                                                  


Tack mamma för att du är så snäll emot mig!

-Varesegod. Tack själv Tindra :) Tycker du att jag är snäll altså?
-Jaa, det tycker jag.
-Varför tycker du så för då?
-För att du lagade så smaskig mat till mig idag!

ÅÅhh min lilla fis, Hon är bra charmig hon :)

Mamma, du kan inte fota mig nu!

Joohoo du, Att det kan jag visst :)


Hej Hej Måndag!

Jag ligger hemma.. Ska strax hämta Plutt på dagis och försöka ta mig bort till affären. Är på skit humör. Jag är ett monster när jag har ont någonstans.. Det är inte meningen att vara otrevlig men jag kan inte rå för det, Mitt tålamod är lika med noll när jag har ont. Aja.. Jag har försökt att ta det lugnt idag. Tog en rejäl sovmorgon iallafall och sen har jag börjat julpynta.. Men som vanligt med mig, Så kan jag aldrig slutföra project utan jag börjar med dom och sen slutar jag mitt i allt och gör resten när jag känner mig tvingad om en vecka eller nått. Aja nu ska jag försöka tvinga hit nån som kan hjälpa mig att tvätta sen senare eller imorgon.
Nae nu ska jag sura vidare..

Film & Fläsk,Med La Familia!

Det finns nog igentligen ingen bättre medicin när man inte mår bra än att vara med ens nära och kära??
Fan vad jag är glad att jag har er! Min prinsessa sover så nu blir det film med min älskade Lillebror Rasmus&Georges


" Mamma här, Kom och lägg dig hos mig och kramas"
ÅÅhh min älskade gullunge!

Och min Älskade Geogres som just nu står och städar mitt kök&värmer handdukar till mig (till min mage)

Och mitt älskade lillebror som ska sova hos mig inatt och ta hand om mig, Och precis har bakat mig en kladdkaka.

Trotts min typ nonstop smärta har jag det nog ganska bra endå. :)


Jag har oooooonnnt!

Såå fan ont! Nu börjar jag lessna!

Åh ja som sååå gärna vill åka och träna imorgon!


Skiiiiiiit dag!


Idag fick jag pina mig igenom flera rör med blodprover. Usch det är bland de värsta jag vet!
Geroges har varit en ängel mot mig idag! som vanligt.. Imorse när jag låg med smärtor i rygg och mage kom han typ var 5e minut med nya varma handdukar som han la på min mage och bytte ut hela tiden.  Sen följde han med mitt ex antal timmar till akuten..  Jag hade nog fått varit kvar där längre men det kom in en massa människor som hade skadat sig ute i snön, i trafiken osv. Så jag kännde väll att det fanns folk som hade det Betydligt mycket värre, jag kunde fått varit kvar längre, men det fanns lixom ingen andledning till det heller. Det dom kom fram till var att jag hade en urinvägsinfektion som jag ´gått med ett tag där av smätan runt njurarna + magkatarren då och sen uteslöt dom inte heller Gallsten eller njursten men är det så, Så kan dom inte göra något emot det i nuläget endå.. Men dom tog det på alvar och skickade remisser och jag ska upp på en koll i veckan och en nu annan nu snart. Plus att jag skulle ringa om det blev värre. Gick hem med Pencilin iallafall och hoppas på en bättrning nu.. Men helvete sån smärta jag har till och från altså. Fy fabiaaaaaaaaan!
Det är tur att man har världens finaste dotter & vänner iallafall!
Tindra kom förövrigt hem iifrån Sin avlastningsfamilj idag med en massa pepparkakor! Allting hade gått jätte bra. Och det känns så skönt att höra att allting går så bra! Jag är Jätte nöjd med familjen, det känns som om vi inte kunde fått det´bättre! Tack alla fina människor i vårat liv!


Fasen vad snöö det har kommit. En viss del av mig tycker att det är ganska mysigt, Men för det mesta. Naeeeee skiiiit. Försvinn nu snön. KOm tillbaka till jul & nyår.


Gårdagens myskväll med Georges!


Först hade jag en trevlig kväll med Killarna. Sedan hade jag en ännu bättre kväll tillsammans med en utav mina bästa vänner Geroges. Han är bäst i alla lägen! Jag lovar han kan få mig lugn i PRECIS alla lägen.
 Iaf vi satt och pratade, Käkade glass, godis, Mat, drack lite lite kaffe och bara hade allmänt trevligt.
Frammåt Natten började jag få jätte ont och kunde bara sova i snitt 2 timmar innan det vart dags för sjukhus.

ÅH kolla den här söta tjejen på väg till ikano med Geroges, Mig, Penda och Sophie i torsdags.


Natten

Spenderat natten med knappt någon sömn i bara smärta. Det är något som är fel på mig altså. Ska ta mig till sjukhuset som vill att jag kommer dit men det undviker jag alltid in i det sista. Men nu går det inte längre. Känns kul och sätta sig på buss i det här vädret. Åt Helvete

Hej alla söta

Hejsan svejsan. Nu sitter Sandra hemma hos Georges och ska kolla film har precis blivit bjuden på middag utav Georges och nu försöker han lura på mig med nått jätte flott. Kom nyss hit efter att ha ägt grabbarna i poker. JAG ÄR KUNG! Jag,Danne,Victor satt och körde poker. Och jag vann ända fram tills Ante kom derekt från nån poker klubb som han hade varit på innan. då spöade han skiten ur mig. Sen kom hans bror och jag var fortfarande bitter över att ha förlorat pokern. Aja att jag spöade Victor och danne kommer jag leva på länge iaf. Åh jag har allt retat dom för det också kan jag säga. :)  iallafall grabbarna skulle dricka och jag dricker ju inte längre så Danne var snäll o följde mig till bussen sen åkte jag hem till geiorges men först åkte jag förbi hemmakväll och handlade fläsk till mig o geroges o nu ska jag inte röra mitt frusna arsle en meter ikväll.


jag råkade spilla ut Georges öl över golvet, Så sa jag
-dricker du öl????
-Men jaa en 3,5a Bayrskt öl
-hahah, jävla svenne banan Georges
-Säger hon, vem är det som sitter med fredagsmys tofflorna igentligen?

Då kollar jag ner och uppäcker att det står fredagsmys på mina tofflor. hahha..

NU ÄR DET TV SPEL!!!!!!
Har jag berättat att jag ÄLSkAR mitt liv??
Det gör jag iallafall. Jag är lycklig!

Kvällens planer!

Nu
FOTBOLL.  United :)
Prommenix
Sen hem till Danne & Victor.
Se där det blir en skit bra Lördag iallafall!

Och Emma... Kolla jag har tajts eller hur de nu stavas på mig för en gångsskul! Nu blir Emma glad. :)



Ha en trevlig lördag allihop!


Jaha Lördag!


Aja det blir mer livat lite senare sen hoppas jag.


Jag har listat ut mitt problem nu.

Igår hade jag ont i magen och mådde konstigt non stop tills att jag gick och la mig. Men sen igår listade jag ut mitt problem, Det var ganska uppenbart igentligen men jag tänkte inte på det. Jag gick igenom mitt medicin skåp igår kväll och hittade en burk med medicin tänkte., vad fan är det här? Sen kom jag på att det var för magkatarr det har jag ju haft ganska mycket, och då ramlade poletten ner! Det är ju garnaterat det jag har igen! Jag klarar hur mkt stress som helst, jag borde verkligen lära mig att det det lugnt Men det är svårt. Jag klarar stress galant men det gör inte min kropp tydligen. Och mina enorma mängder kaffe som jag dricker per dag. Så idag har jag pinat mig igenom hela dagen utan kaffe och det känns förjävligt. Jag känner mig som Sunes pappa i sunes sommar!Ååhhh Jag vill ha kaffe. Massa massa kaffe!


Rule, Britannia!!


Snälla tomten, ge mig en flygbiljett till england och biljetter till United-cheelsea eller united-Liverpool!"


Fredagkväll

Tjena hej. Kom hem för en stund sedan. Har varit på försäkringskassan med Penda. Och lunchat med Penda. Jätte trevligt :) Efter att vi hade lunchat började jag må konstigt och har gjort det ett tag nu (Åh nej jag är inte gravid) Började må illa och både illa mående och ont i magen har jag typ gämmt nu för tiden, Magen är också jätte svullen. Men idag mådde jag ännu sämre än vanligt. Så tänkte hur faaan ska jag kunna träna nu?
Så jag snurrade runt och kollade lite julklappar till Tindran så länge.

Men sen väl på gymmet brännde jag av mitt bästa gympass typ någonsin ( jaa det har jag sagt förrut) Men det blir ju bara bättre och bättre hela tiden. Jag körde 45 minuters Rygg och Bröst. Sedan körde jag 50 minuters cardio! Jag stog 50 minuter på crosstrainern och faan vad det gick bra idag! Men svettigt som faaan! Men så fan skönt nu efteråt..  Idag har faktikst min dag bara rullat på jätte bra och allt har gått jätte bra! och det känns jätte skönt. Dock börjar min ångest komma efter min dotter. Så jag ska bort till pappa nu och bli bjuden på ännu mera tacos.. Var inte många dagar sedan vi käkade tacos. Men jag får väll käka lite sallad och kött iallafall. Aja det fixar sig :) Ha en trevlig fredagkväll allihop!

                                 
Här spenderade jag 50 svettiga minuter idag! Plus styrketräningen. Så nu kan jag ha fredagsmys med gott samvete. Mina åka iväg planer blev inställda. Jag vågar inte sätta mig på den bussen så långt i det här väglaget och mörkret...

Har ja berättat att jag hjälper brorsan?

han har nu tappat 7,7 kilo på ungefär 2veckor! (då kan jag berätta att han kört spinning typ varje dag också nej inte varje kankse men iaf 3 dagar i veckan och jag har hjälpt honom att lägga om kosten!)
Det är värt berömm tycker jag. Bra jobbat Brorsan :D


Nu taggar vi inför gymmet!



Klara färdiga köööör :D
jag är såååå jävla pepp!


Ååhhh Vilken bra dag!

Det här med skolan gjorde hela min dag. Dock óm jag nu ska va negativ i det hela. Så är jag endå mer nervös inför slutprovet nu, Jag nöjjer mig inte med mindre än ett VG i slutbetyget! Det går bara inte. Men nu óm jag gör ett bra slutprov är chanserna goda för ett MVG i slutbetyget Så nu hopppas vi på det!
FAAAAN VAD GLAD JAG ÄR. NU ni är det Kaffe & sen gymmet.
Puss


MEN SKOJJJAR DOM????

ALVARLIGT JAG TRODDE KNAPPT ATT JA SKULLE FÅ GODKÄNT!
Nu ni är jag glad kan jag säga! Jag tyckte själv att mitt arbete sööööööög men Ett mvg i psykoligi B är väll bra antar jag :D Yeeeeeeeeeeeeey

 Förnamn  Efternamn  Mappnamn  Titel  Filstorlek  Leveransdatum  Status  Omdöme 
 Sandra Allard    2. Psykologi B - uppgift 2     49.5 kB   2010-11-26 00:08   Klar   MVG 
     
   
   Lärarkommentar:     Snyggt Sandra! Du redogör på ett fint sätt om grupper och grupprocesser. Jag tycker om att du använder så tydliga exempel! Även med förklaringsmodellerna använder du egna exempel som du reflekterar kring. Härligt!

Nu är du redo för provet.

Mvh Sofia
   


Godmorgon Fredag!

idag ska jag trottsa träningsvärken och bränna av ett hejdundrande tränings pass på gymmet!
Jag är Peppad som fasen :)

Idag ska jag träna Rygg+Bröst
Samt Cardio 40-45 minuter!


Klar!

Nu har jag skickat in mitt sista arbete och hoppas på att det blir godkännt. För jag känner mig osäker altså. Men yeeeeeeeeey jag är klar! Äntligen. Bara 2 slutprover kvar! Men det kommer nog att gå bra. Men jag hoppas verkligen att jag blir godkännd på uppgiften nu..

Aja Idag brännde jag av ett skit bra pass på gymmet med  40 minuters Tric/bic och mage och sen körde jag 20 minuter på crosstrainern och 7 minuter på trappmaskinen sedan var jag tvungen att skynda mig hen. Geroges var snäll och var barnvakt åt Tindra medans jag var och tränade. Geroges, Tindra, Jag, Penda och Sophie åkte till ikano huset och handlade och grejjade lite. Jätte trevligt faktikst. Dock fick jag och Tindra lite brottom hem sen. Kim kom hit och hjälpte oss montera upp Tindras nya säng. Men jag vet inte om jag är speciellt nöjd där heller. Aja. Nu ska jag faktikst passa på och sova. Skolan är klar. Nattning och badning av Tindra är klar. TRäningen idag är klar. Så jaa nu kan jag faktikst gå och lägga mig med gott samvete.:D
Hörs imorrn.

Imorgon ska jag TRÄNA!! :)
Puss o hejsvejs

"Mamma Mamma,
Ta ett kort på mig nu då"


Var och Tränade med Emma idag!

Och det gick skiiiiiiiiiit bra! skriver mera sen.
hejs


Min fina!

Dom här bilderna kom med posten idag. Så var på Ikea och köpte en ny tavelram också. Kolla så fint:)


Och Det här handlade jag på Ikea. Tänkte sätta upp två små tavelramar md kort på Tindra i bredvid den stora och underläggen är till köket :)

Farmor& Farfar kom och hämtade oss på Ikano och hade köpt lite saker till Tindra, Kläderna på bilden
Och sen det här fick vi också.

Tack Farmor. :)
Sen fick Tindra en jätte söt fin hund utav Geroges! Jag sa att han absolut inte behövde köpa den, för den kostade en del. Men han insisterade på att han ville. Och Tindra blev skit glad och har inte släppt sin fina hund sedan hon fick den förrut.
Dock ballade min kamera ur efter dom här bilderna, Ska se om jag får igång sen sen igen. Måste göra mig ett försök på att skruva säng nu. Just ja, Tindra fick en ny säng också utav Lollos familj idag. Tack så mycket allihopa :)


Hur svårt ska det va??

Att bygga ihop en säng?? Aee.. Nu ger jag upp.


Haft en jätte bra kväll med Lisa, Malo och Tindra.

Nu ska vi sova. Skriver mer imorrn är skit trött nu!


Myspys


Yeeeeey!

Avklarat
Dagis
Morgonprommenad
Plugga
Handla
Diska, skura golv städa
TRÄNA
Fika med Sanna

Nu återstår dagis, Handla igen dock. Möta Lisa&malo för Myspys kväll!
Puss


Here we go again!

1         2             3
Gymmet :)


Jag blir nästan lite rädd..

Jag har suttit med ett stort psykologi arbete om Jehovas dom sista dagarna, Jag skulle skriva fakta och göra lite analyser och lite psykologiska förklaringsmodeller. Åh vet ni,? jag kan säga att jag är faktiskt en utav dom mest Ofördommsfulla person som jag vet. Jag har inte alls svårt att vända och vrida på saker och se saker från andra perspektiv bortsett ifrån mina egna åsikter och tankar. Men efter att ha läst och pluggat på ordentligt om jehovas.. Alvarligt.. Dom skrämmer livet ur mig. När dom ringer på min dörr nästa gång kommer jag skita på mig.

Kolla bara på det här. Muntergökarna..
Helvetet existerar inte som en pinoplats utan snarare hela mänsklighetens gemensamma grav, Dvs. Hades dödsrike.. Den lön synden betalar ut är död. De levande är medvetna om att de kommer att dö; men vad de döda beträffar, är de inte medvetna om någonting alls. Den själ som syndar — det är den som kommer att dö. (Romarna 6:23; Predikaren 9:5; Hesekiel 18:4, 20, Jehovas vittnes officiella webbplats)”

Och här kan vi snacka hjärntvättade.
Oavsett om forskarna erkänner det eller inte har de lärt sig mycket om konstruktion av Jehova. Du kan också lära dig mycket av honom”

Så Jag måste altså ge mig till känna nu.. Jag kan inte driva om detta längre, även om det varit oerhört kul att se folks reaktioner och att folk ringt mina vänner och frågat vad jag styr med. Om jag slagit i mitt huvud rikigt hårt. HAHAHA.. Till dom på Facebook som har fått mina medelanden om mötet i riketssal på Söndag.. Jag är Ytterst oseriös. Jag bara driver.. Jag skulle aldrig sätta min fot där.

Nu är det min morgon gröt, Kaffe och protein drink!


Onsdag!

Jahopp, Idag ska Sandra, segstjärten fixa iordning det här sista, röjja hemma, träna osv. Nu är det slut med slöandet. Sitter hemma och dricker kaffe ska iväg och träna om en stund. Tindras dagis hade visst studiedag imorgon så Lisa skulle vara snäll och passa Tindra medans jag åker till gymmet imorgon.Och ikväll ska Lisa & Hennes dotter malo sova hos oss. Så vi skulle se på " skuggemannen" och käka fruktsallad och tacos och lite så. :) Nu måste jag se till att få lite gjort idag så att jag kan ta det lugnt och umgås ikväll.. Nae nu blir det kaffe, Musik och sedan blir det gymmet!


Sandra Segstjärten Allard

Jag blir bara inte färdig med min sista inlämningsuppgift! Sen är det bara 2 prov i 2 olika kurser kvar och sedan har jag i princip jullov. Men jag blir ju inte färdig. Jag hittar inte koncentrationen! Och det värsta är att arbetet i princip är klart, det fattas lite här och där men det värsta är redan gjort. Så jag förstår inte varför jag inte bara kan göra klart det!!  Jag skulle säkert bli klar på en timme om jag bara satt fokuserat och gjorde det jag skulle. Men Men. Jag får sätta mig imorgon efter träningen och verkligen få klart det!

Idag har jag plockat fram min stora mysiga flicetröjja ur garderoben. Den är så jävla varm och skön! Men jag hållår endå på att frysa ihjäl här hemma! Jag brukar normalt sätt tycka att det är ganska mysigt med snö men idag (okej sen snön kom iår)har det bara varit åt helvete, massa bussförseningar idag, Strul med barnvagn och jag fick kämpa häcken av mig för att komma ifrån Ronja och hem. Som tur var hade jag världens sötaste unge som hejjade på mig hela vägen (bokstavligen) " heja heja mamma, Kom igen du klarar det" hahha.. Hon är för rolig hon :) Men faan vad jag fick slita, Jag hade blodsmak i munnen när jag väl kom hem och det känndes som hjärtat skulle hoppa ur kroppen på mig.. Fy fabian altså. Snö och barnvagn. Jag HATART!!


Nae nu ska jag faktikst ringa ett samtal bara och sen ska jag gå och lägga mig i min sköna säng och sova!! Puss och Godnatt sov så jätte gott allihop! Imorgon är det dagis igen, Träna och träffa Sanna, Plugga, Tacokväll med Lisa och Malo. MysPysigt. NU GODNATT


Bilder på barnen ifrån idag!



Aae nu ska jag ta tag i lite saker jag behöver göra här hemma. Imorgon blir det TRÄNA!
Som jag helt alvarligt verkligen har Längtat!!
Puss och hej /Sandra


Tindra liten skruttunge :)


Första dagen på dagis. faan vad Tiden går fort!


Hemma igen

FOTBOLL!!


Jag är sluuuuuuuuuuuut!

2 barn, den ena på världens bråkhumör, den andra svin trött. 2 barn på 1 barnvagn (enkelvagn) packning och svin kallt. Stog och väntade i snön i 18 minuter på bussen, när 17 minuter har gått slog helvetet om igen och det var en kvart kvar igen! Jag höll på att bli tokig!!

Resan slutade med att jag försökte ta mig fram i snödrivorna med vagnen, helt frusen till is. Med ett skrikande trottsigt barn på armen och en i vagnen. Nae nu ska inte jag vara så negativ. Men det var jobbigt som fan. Resan hem dvs annars har vi haft det jätte bra och jätte trevligt.

Mötte upp Ronja på stan idag och hämtade Emilio.Käkade på Donken med barnen Tog med mig Milo&Tindra till simhallen och mötte upp Lisa och Malo. Badade och lekte i simhallen i ett par timmar,. åkte vatten rutschkanan, lekte och grejjade. Jag satte Tindra och Milo i varsin ikea stol i duschen, smetade in håret på dom med schampo sen skötte dom allting själva. Jätte smidigt. :) var jätte trevligt med lisa och malo oxå.  Känns som det dröjer allt för lång tid mellan gångerna. Annars har dagen varit jätte jätte bra. Sitter hemma hos Ronja nu och funderar på hur vi ska ta oss hem. Men men det löser sig. Imorgon har jag eventuellt planer på dagen och på kvällen kommer Lisa & Malo hem till oss för att käka tacos och mysa och sova över. Aja nu ska jag ta tag i det här med att komma hem.

Puss/Sandra


December

September, och jag fattar ett svårt beslut
min nedräkning börjar nu
där allt en gång tog slut

Oktober, och jag håller din hand för hårt
har du nåra goda råd
innan klockan byter år
Och du får bli mitt spöke om du vill

November, vi avslutar sagan snart
har du nåra lögner kvar
att pudra dina svar

December, har du nåra hjältar kvar
då är du en sällsynt art
den sista i sitt slag


Tisdag!

Nu ska strax jag och Tindra iväg på äventyr, Ska möta upp Ronja också så att vi kan låna med oss Emilio för att han mådde bättre idag. Sen ska vi leka och mysa hela dagen!  Och en massa snö hade det kommit också. det hade gärna fått vänta faktikst. Snö & barnvagn = Fy faaaaaaaaaaaaaaaaaaaan!
Aja. Min kompis Kim hade köpt en ny platttv så nu ska jag jag tjata gärnet på att han ska ta hit den! Han bor ju endå i princip här från och till. ( han söker egen lägenhet). Aja nu ska jag dricka upp kaffe och dra en runda på träningscykeln innan jag drar iväg och hämtar upp Emilio. Måste förbi stan och fixa lite saker till Tindra också.
Imorgon börjar min träning igen..:) Har blivit lite tokigt den här veckan. Taggad till tusen :)

Nae nu har jag annat. Puss


Nattbesök

Utav min vän Georges!
Jag hinkar kaffe för att hålla mig vaken så jag orkar plugga.
Men blir trevligt med lite sällskap. Tindra sover såklart sen länge sen.


Min Veckoplanering!

Måndag:Hemma med Tindra, Plugga
Tisdag:Hitta på något med Tindran. (emilio har blivit sjuk)
Onsdag:Träna! LÅNG prommenad. spinning och prommenad igen och eventuellt en runda på gymmet.
Torsdag:Träna.Bodypumpen och prommenad
Fredag:Träna! Barnledig. Åka iväg
Lördag:Fortfarande borta
Söndag:Hem igen, träna, Tindra kommer hem igen :).


Visst är natten svart, visst är marken kall?

Men vi fryser tillsammans, två benrangel skallrar i takt
Du står utanför, jag står utanför
Ur besvikelsen, skammen kom långsamt en känsla av makt


Måndag!

Hejsan svejsan! Tindra har varit hemma ifrån dagis idag. Hon har kräkts till och från hela natten stackaren. Så hon slocknade nu runt 4 helt utslagen så hon blir nog uppe en stund ikväll gumman.
Ska ha henne hemma ifrån dagis imorgon också, fast att hon verkar må ganska bra just nu, det enda är att hon är trött sen inatt men de är ju fullt förståligt.

Natalie har varit hemma hos oss idag och suttit och pratat med mig medans jag pluggat. Var bort hos pappa en sväng och försökte pilla ut min skivstång. Dock utan resultat då det låg tusen grejjer ivägen men vi skulle ta det nu snart. Vi koillade lite film och käkade, Jag slocknade under filmen också helt slut.. Så nu sitter jag och pimplar kaffe och ska försöka ta tag i lite skola när Tindra somnat. Hoppas på att bli klar med det ikväll. Sen ska jag ta en runda på träningscykeln framför tvn innan jag badar och sover.

 





                                                               

Minns du vår blodsed, våran lag
Vårt dumma korståg mot en lika korkad stad

 Jag minns allt, som naglarna mot glas
Men du bara skrattar åt mig, förminskar allt till ett skämt
Men jag ser på din ängsliga hållning, din jagande blick att de känns
Att det är långt hem


Yeey

Jag fick VG iaf. Yeeeeey :)


Min första uppgift i Psykologi B

Sandra Allard    3. Psykologi B - uppgift 3     60.3 kB   2010-11-22 15:17   Klar   VG 
   Ev. kommentar:      
   
   Lärarkommentar:     Bra Sandra! Du förklarar borderline på ett bra sätt, och jag tycker speciellt om att du tar upp aspekten anhöriga. Du ger en del egna reflektioner och har intressanta tankar!

Nu är det uppgift 2 kvar för att sedan göra provet!

Min älskling är hemma idag



Klickat hem lite julklappar till Tindrisen

 



Blir en lång natt.

Lillan mår dåligt :(¨
Så nu har vi Bäddat ner oss i soffan och myser lite.

gav henne en film nyss, som jag hade köpt till julklapp Igentligen men tycker så synd om henne när hon kräks så gav henne den nu. Åååhh lilla gumman :(


Kvalitetstid tillsammans med barnen!

Ikväll efter gymmet har jag spenderat massor med Tid tillsammans med barnen. Vi har haft det jätte mysigt. Vi dansade till "huvud, axlar, knä och tå" klappa händerna när du är rikgt glad, Små grodorna osv. Jätte kul hade vi. Det slutade med att jag tog en unge i taget på ryggen och hoppade runt som en groda ( eller jag försökte vara en groda, men är tyvärr bara  för mig att inse att jag inte är lika smidig som barnen) till slut hade jag ett barn på magen och ett på ryggen och slutligen allihop. Sen satt vi på golvet och kramades. Jätte mysigt var det! Har verkligen längtat efter att få leka och ha roiligt tillsammans med barnen.

Mötte upp Emma utanför gymmet och körde ett ganska halvbra pass på gymmet. Dock mest styrketräning. Tränade lite armar och mage. Dock hade jag ingen musik vilket gör att jag inte presterar likabra. Jag hatar att träna utan musik! Vi fick brottom då gymmet stände så vi hann typ träna 45 minuter ungefär. Men men det är alltid något.



Tindra & Jag vart kvar ganska länge hos Ronja efter gymmet, vi käkade kvällsmat tillsammans med barnen, Köpte med mig lite kvällsmat påvägen hem.Hann mysa lite i soffan med hunden också. Har haft en skit bra kväll helt enkelt.

Tindra sover, Så jag ska köra slutspurten på mitt skolarbete nu ikväll och resten imorgon förmiddag
tillsammans med Natalie som skulle komma hit på mogon kaffe. På Tisdag har jag planer för Tindra&Emilio, Tänkte hitta på något skojj med dom. Ronja&Elliot skulle hitta på något kul tillsammans också. Fast inte med oss vi har andra planer och vi har "RF" dvs Ronja fritt.. haha.. Komikern. ÄR trött idag också efter allt stojjande med barnen. Måste snart hitta på något med tvillingarna &Lovisan också och Theo, var föööör länge sedan. Nae nu måste jag bada och sedan ska jag plugga. Puss o hej


Kärlek!

Jag förstår inte varför ljudet plötsligt försvinner?


En film ifrån idag :)
Jag, Tindra, Milo och Elliot leker och har precis dansat och hoppat runt till smågrodorna! :)


Söndag!

Nuu är det gymmet!

40 minutrs prommenad till gymmet, 20 min Kardio och 20 minuters styrketräning får det bli idag
Ska träna mage och Axlar 


you've left me speechless

Sömnlös Lördagsnatt
Men visst ser jag ganska road ut endå?  Höhööö..




NU ska jag ta tag i lite saker som jag skjutit upp alldeles för länge..
inte för att jag igentligen tror att det gör någon speciell skillnad men för mig kommer det kännas bättre iallafall.


Jaaa ni.

Det blir inte rikigt som man tänkt sig alla gånger.


Nästa vecka

Ska jag träna HÅÅRT kan jag säga, Efter den här " slöa" helgen..


Psykologi B.

Det börjar gå frammåt iaf. Men fan så seg startad jag var idag! Kim och jag har varit runt på affären och grejjat idag. Sen var vi ute en sväng med alla katterna. Gjorde lite käk osv.
Nu har jag suttit med min sista inlämningsuppgift i Psykologi B.. Men den är krånglig..
Men bitarna börjar falla på plats nu. Men det går sakta men säkert. En viss irritation känner jag.. Så vi får se hur dagen eftermiddagen går. Men bra hoppas jag..


Älskar verkligen den här!!


Lördag!

Kaffe, Appelsinjuise, Omega 3. C tivatmin, B vitamin och prommenix med Kim och Tindra


Hjälp till att stoppa barnmisshandel

var tionde sekund rapporterad det att ett barn försummats eller blivit misshandlat.
var sjunde timme dör ett barn av samma orsak.
Hjälp till att vara vaksam om du skulle höra eller bli vittne till någon form av kränkning eller misshandel av ett barn.
Du kan också stödja BRIS  eller någon annan stödgrupp/hjälporganisation genom att skänka en gåva

Vill du skänka 50 kr: skriv bris50 och skicka till 72909
Vill du skänka 25 kr: skriv bris25 och skicka till 72909


Usch jag kunde inte ens se klart den här videon! Jag bölar derekt av sånt här. Jag har inte jätte överdrivet lätt att gråta trotts att jag är världens känslomänniska. Men Sånt här är det hemskaste och värsta jag vet!!
Jag brukar faktikst ganska ofta skänka pengar till sånna här saker så fort jag har möjlighet. 25 eller 50 kronor vad är det lixom?!
Det tycker jag alla borde göra som har möjligheten. Barnen är det viktigaste vi har! Det viktigaste som finns!

Aja nu ska jag faktikst sova.
Godnatt


Ny dag, Nya möjligheter :)

Nu är det Lördag. Eller ja klockan är snart 1 sen fredag natt. Tindran fick vara uppe ganska sent ikväll. Och vi har haft en toppen mysig kväll tillsammans bara hon& Jag! Tindra och jag älskar att umgås med andra barn och mammor och kompisar men ibland bara längtar man efter att få göra någonting tillsammans bara vi 2 och vi har haft det sååå bra ikvääll! :) Jag har rikigt längtat efter det hela veckan. Vi lagade middag tillsammans, Tände ljus och bara satt och sjöng och pratade vid middagsbordet. Efteråt satte vi på musik och dansade tillsammans i vardagsrummet medans vi ställde in en kaka i ugnen. Efter en stund skulle vi grejja med glasyren som skulle på kakan, dock var Tindra snabbare än vad jag var och hällde i grillkrydda! hahha! Men det blev gott endå tro det eller ej, Kakaon och resten av ingridienserna tog bort smaken utav grillkryddan. Men så går det när man bakar man 3 åringar och inte är tillräckligt uppmärksam. Tur att jag är långt ifrån en sån där tråkig hispig morsa som surar och gnäller för allt .Jag mest bara skrattar åt sånna saker. Haha :)

Sedan avslutade vi kvällen framför tvn med narnia. Scooby doo som jag köpte igår och gav henne i present idag dög absolut inte. Monstrena på fodralet såg läskiga ut. Men att jag inte tänkte på det! Men narnia den måste väll endå vara värre?, Den är ju inte ens tecknad och det är ju läskiga figurer där också?! aja.
Vi käkade lite kakor, och tro det eller ej men Tindra fick sig ett glas julmust också just för att det var lite speciellt idag. Sen gick vi och la oss i Tindras säng och sjöng lite och sedan låg vi och kramades tills Tindran somnade. Det finns inget underbarare än såna här stunder tillsammans med sitt barn! Det är en kärlek som är obeskrivlig!

Imorgon är det färdig slappat! Imorgon är det ett nytt arbete. Tindra ska vara med sin största och älskade idol imorgon. Nämligen hennes morfar som bor precis vid oss. Så att jag ska kunna dra ett pass på gymmet ( Om jag hinner, SKA HINNA) Sen kommer Emma hit och ska hjälpa mig plugga.. Tänkte styra lite här hemma också om det finns tid.. Aja imorgon ska bli en bra dag iallafall med mycket gjort! :)
Det är bara dom här arbetena kvar som är det värsta, sen kan jag börja ta det lugnt tills efter jul. Planerar även in en aktivitetsdag tillsammans med min dotter nästa vecka. Känns som allt har gått åt till skolan sista tiden. Men jag gör så gott jag kan och lite där till. Det är inte lätt att vara ensamstående förälder alla gånger ska gudarna veta.Men som sagt innan det finns inget i mitt liv som jag skulle vilja ändra på. Jag Älskart!

Och tack föresten till geroges som dök upp här förrut, Fast att han hade sett fram emot en fin kväll tillsammans med sina vänner ifrån någon annan stad. Jag ringde och frågade om florsocker för när halva våran kaka var gjort upptäckte jag att vi inte hade något.  Georges hade inget heller, Så jag säger att det är lugnt:) jag löser det på något annat sätt då säger han " Men Sandra,? tror du verkligen att jag inte hjälper dig? du har ju tjatat om erat fredagsmys som du sett ifram emot det hela veckan, planerat bakning och grejjer" Sen slänger sig georges på cykeln och åker till affären för att köpa mig florsocker ute i snöandet plus att han åker hit och lämnar det! Det kallar jag en gullig och bra vän!! Tack också för hjälpen idag! Du är Guldvärd!
Vet ni hur glad jag är över att vi (Och framförallt Tindra )är omgiven utav sååååå fina och varma människor som vi har runt omkring oss?!


En skit glad Tindra idag efter att vi hade bakat.

" Här mamma, Ta en bild på mig nu då när jag äter också"
haha undra vart hon fått det ifrån :P Nån som är van att bli fotad måntro :P

Nae vet ni, Nu har klockan hunnit bli 20 i 2 redan. Så är nog dags för sängen snart.. Lång dag imorgon så behöver min sömn.  Sov så gott allihopa. Puss


Svårt att ta farväl, svårt att va' isär.


Önskar mitt hjärta, jag önskar du vore här.
Jag önskar du vore här.

Skin, skin som den sol du är.
Låt hela världen se ditt vackra leende.





Tack mitt hjärta för alla stunder du ger mig.
Tack mitt hjärta för alla stunder du ger mig.

Känner du förstår vad jag genomgår.
Tills vi möts igen sitter jag och räknar dar.
Du är speciell, för mig helt underbar.
Jag står kvar, to my insperation and my shining star.
To my insperation and my shining star.

Skin, skin som den sol du är.
Låt hela världen se ditt vackra leende.
Lys, lys som den stjärna du är.
Du lyser upp mitt mörker och jag känner du är med.

Tack mitt hjärta för alla stunder du ger mig.
Tack mitt hjärta för alla stunder du ger mig.

Idag var det 1 år sedan.
Du saknas

Började i princip dagen efter dagis och allt idag men en prommenad för att rensa mitt huvvud och få bukt med alla tankar och känslor, Ringde tlll Emma som också kännde sig som jag, Hon var också medveten om att det var ett år sedan idag. Så vi satt och prata lite. Och skojjade lite om dina knasiga saker som du gjorde. Om gången jag var såå arg på dig. Och saker och Ting känndes faktikst lättre om man nu kan säga så, efter att vi hade pratat..Resten utav dagen har jag tänkt på dig men jag har försökt tänka på alla dom roliga sakerna. Alla knäppa saker som du sa och som du gjorde. Tack för att vi fick chansen att träffa dig, Chansen att lära känna dig och bo tillsammans med dig. Tack också för att du och emma var barnvakt till Tindra när jag gjorde prov på Ungaföräldrar. Jag hoppas att du har det bra nu! VI tänker på dig.

Du fina,Tills vi träffas igen.


Ni kan skratta om ni vill,

Håna oss
Vi rör oss, Ni står still


Yeey

Mitt ena arbete är nu färdigt och bra blev det också! Skrev om Borderline och olika psykologiska förklaringsmodeller till det.. Så det har jag roat mig med idag.
Men nu är 1 färdigt nu har jag det största och värsta arbetet kvar..men ett är iallafall färdigt.
Yeeey


Something whispers in my ear and says

That you are not alone
For I am here with you

I am here to stay


ÄLSKADE TINDRA MELINA!!

-Mamma?
-Ja, Tindra?
-En dag ska du få en krona utav mig
-
Jasså? vad snällt. Vadå för krona?
-En prinsess krona
-
Jaha,vad du är snäll men varför just en prinsess krona?
-För att du alltid är så snäll mot mig mamma förstår du väll?
 


Gullunge kan du inte bli liten igen?

Iallafall en dag eller två. :)




Geroges

TACK för allt :)


Fredagsmys

Idag är det fredag så idag blir det massor med fredags mys :) Har köpt 2 nya filmer som jag ska kolla´på tillsammans med Tindran. Göra lite mat osv. Vet dock inte vad vi ska äta ännu. Men det märks. Nu ska jag göra ett sista ryck med pluggandet innan dagis. Sitter hos Geroges och dricker lite kaffe och grejjar med det sista. Jag kommer också stänga av min telefon ikväll.. För första gången typ någonsin?! Det bästa beslutet på länge tror jag :P Jag känner att jag bara vill vara med min dotter ikväll och när hon sover sen ska jag fortsätta med nästa arbete. Sen vill jag ge mig själv egen tid. Om nu inte Kim skulle komma senare. Vi behöver endå prata och grejja och då kan inte jag sitta med mobilen och grejja. heller. Men Det är inte bestämmt än. Men jag vlll iallafall spendera tid ensam med Tindra ikväll. Massa mys, lek och gos bara hon& jag. Underbart!.. Puss


I just shot a man down

Har ni lyssnat på Rihanna man down? Jag förknippar den med en låt ifrån min favorit film KILL BILL! Jag tror att det är därför jag gillar den så mycket.  Kanske  för att den låten ifrån kill bill går " bang bang i shot you down" och den här  med Rihanna I just shot a man down..TUNG iallafall. Dagen började med dagis och en trevlig pratstund med en utav mina käraste vänner Stoffe (också min ex pojkvän som jag var tillsamman med i nästan 3år) Är det vanligt att man är typ bästa vän med sitt ex?
Aja jag är det iallafall och det är skit skönt. Vi kan prata om ALLT! Han var även tillsammans med min nära vän becka i flera år efter att det tog slut mellan han och mig, så vi brukade umgås gämmt alla 3 tillsammans och det har aldrig varit skummt på något sätt alls.Och så har det alltid varit. Sköön! Iallafall, Han stog utanför min dörr kvart över 9 imorse. Så han följde oss till dagis sen satte vi oss och disskuterade olika saker. Som alltid när vi börjar. Och Idag vart det Jehovas..

Nu är jag hemma igen och ska återgå till mitt pluggande men först ska jag ha en stund till annat och sen ta morgon promminixen. Det Är en speciell dag idag. en årsdag. Så jag har lite ågren och tankar i huvvudet.Kännslor som jag visste skulle komma över mig idag. Det var det första jag kännde i imorse att det var tugnt. Samtidigt bestmmde jag mig för igår att det inte skulle "förstöra" min dag imorgon. Klart att det kommer kännas och finnas där hela dagen,.PÅ samma sätt som den 28e oktober. Men jag ska inte fastna där. Livet går vidare. VI kommer aldrig glömma.Och jag vill aldrig göra det heller. Men jag är Mamma, Jag har barn. Jag kan inte fastna i sånt här även om det är jobbigt. Det har ju endå gått ett år nu, Men jag tror alltid att det kommer vara jobbigt mer eller mindre. Men jag ska fokusera på dom fina och roliga stunderna idag. Tänka på dig och le för alla gången du fick mig att må bra och skratta istället för att jag sätter mig ner och bölar hela dagen. Jag vet att du heldre hade velat att jag skulle vara glad. Du är saknad du fina!!

http://sandraallard.blogg.se/2009/december/uppdatering.html

Grymm!

Jag gillar Den här låten med Rihanna, Georges "tjatade" hål i mitt huvud om den här låten så nu har jag lyssnat på den hela morgonen och Den är grym!


Puh

Nu är klockan ganska snart ett. Jag är precis klar med tvätten. Kim och Tindra sover sen länge. Men nu är allt plugg klart för idag och tvätten upphängd.. Så vet ni vad det innebär? ATT JAG FÅR SOVA.:) god natt


Nu är jag Hemma igen.

Kom hem från träningen för en stund sedan.. Har precis käkat lite efter träning käk. Hungrig som fasen var jag!  Var ner på gymmet och körde 20 minuters Cardio + rygg och triceps. Samt att vi hängde lite i bassängerna i simhallen. Bubblade, simmade och grejjade. Fan vad skööönt..Har precis käkat så nu är jag redo igen! Jag börjar nämligen tvätta om en halvtimma. Och ska tvätta till 1 inatt. Ska umgås med Kim också. Tindran sover. Gullungen kom hem ifrån dagis idag och sa : ÅÅhh mamma vilken fin och pekade på en ny blomma som jag hade satt upp på väggen. Hon märker minsta lilla detalj jag ändrar på här hemma och det är så kul. :)

Igår kväll tog jag en paus ifrån pluggandet och gick över på lite The med Gerges och penda. Mycket mycket trevligt. Idag har jag bara suttit och pluggat non stop. Hade till och med med mig mitt arbete i bilen när jag åkte och skulle stor handla. Så nu är kyl och frys fyllt igen. Och mitt arbete är på godväg, Fan vad skööönt!


Jag måste också erkänna att jag är missnöjd med min prestation på gymmet idag. Mycket ofokuserat! Aja. Jag är rätt trött efter allt pluggande. Men men jag kom iväg iallafall.  Blir plugga imorgon non stop och reder jag ut det så är det i princip över på måndag! Det ska jag fira med att hitta på något ensam tillsammans med min Fina dotter. Hon får välja vad vi ska hitta på, Så vi får se vad det blir.

Nae nu kom Kim. Så jag ska prata lite med honom innan jag börjar med tvätt och plugg och soffhäng!


God kväll

Nu är det gymmet:)


INGET TRÄNA

Idag blir det ingen träning.. Första gången sen jag vet inte när jag missade torsdagarnas bodypump pass sisst. Känns inte bra alls.  Men jag måste plugga! Jag sitter dessutom helt fast med en uppgift och den ska helst vara klar idag! USch vet inte hur jag ska gå vidare med den heller.. Jävla tråkiga dag! Usch och fy!
Nae nu ska jag vara positiv istället för så här negativ och tråkig, Jag är faktikst en väldigt positiv tjej vanligtvis.
Såååå Nu "ler vi lite halvt" och börjar plugga!





Efter gymmet

Nu

Maaaat
och sen Kaffe så att jag kan sitta och plugga hela natten Lång!

Idag har jag hunnit med nästan ett arbete, 5 kilometer i spåret. 45 minuters prommenix till gymmet. 75 minuter spinning pass och 20 minuters gång hem ( tills rasmus ringde pappa om sjuss )


NU

prommenix till gymmet 
  och 75 minuters spinning! Shoohoo


Tårta..

Jag ska iaf aldrig mer säga att jag är någon stjärna på att baka tårta.. Naepp.. Skulle göra iordning en tårta till brorsan och stjälvklart klant som jag slant jag rakt ner med armen på tårtan när jag skulle "splinta" heter de så? Splinta-sprinta? chockladgrädden,Aja skitsamma. Men jag lyckades dölja det mesta med grädde iaf. Och eftersom jag har lite svårt att vara så där överdrivet seriös var jag ju stjälvklart tvungen att pynta tårtan med saker som Rasmus hatar! En massa ljus, 17 år och en smiley. Brorsan blir galen när man driver med honom. Jag förstår inte varför eftersom våran pappa aldrig någonsin är seriös? Eller kanske är just därför att han är less. Aja skitsamma..Jag vet att både Pappa, KIm o Rasmus kommer kolla på tårtan och sen på mig och säga. " Ehh Sandra, skojjar du nu?" haha.. Skitsamma. Den blir säkert god iallafall och det är väll det som är det viktigaste.

Brorsan fick ett gymkort i present idag,(samma som mig) Så pappa ringde mig ifrån gymmet förrut
-Eh Sandra jag står här på gymmet med Rasmus och måste veta?! du är född 86 va?
-Neeej Pappa, Jag är född 87!
Pappa drar bort luren från örat och säger till hon i kassan " Hon är född 87 agusti 14"
-Jaa pappa eller 87 08 14 annars?
-Jaa, Dina sista siffror är 10 va?
-NEJ PAPPA 19
-Aaaa just ja!
Där har vi mannen med stor koll. Pappa har 2 barn. Mig och brorsan. Är det så svårt att komma ihåg vilket år ens barn är födda :P Haha.. Aja..

Var ute på prommenix förrut och rensade lite tankar och syresatte hjärnan med lite ny luft. Det behövdes eftersom jag haft mina rökelser tända i läggenheten idag.. Nu har jag satt igång kaffe bryggaren och väntar på pappa och brorsan så vi kan fika och umgås lite innan vi drar iväg & Tränar. Hörs sen.

Nostalgi!


Kristinebergsgatans Ungdomsboende... Yeeepp..


I'll be a guarding star,that always shines for you

Grattis igen min Älskade Lillebror på 17års dagen!

Jag har spenderat morgon dagen med dagis, Handling och extremt många koppar kaffe under tiden jag har pluggat. Har haft fullt upp med pluggandet den här morgonen så jag har inte ens hunnit med frukost änn.Humöret är faktikst på topp idag, Så jag hoppas att det fortsätter så.  Tänkte ge mig ut på en prommenix nu och lufta hjärnan lite innan jag fortsätter med Pluggandet. Har förberett tårtan till Brorsan också. Ne nu ska jag Plugga i mina lurar och prommenera lite. Puss och hej

Jag var länge ensam, enda barnet
Ett monster underst i en hembyggd våningssäng
Och på håll såg jag ljusen dö i dimman
Precis när mörkret tändes upp igen

Och jag såg dig springa över skaren
I jakten på din sagolika vy
Och du lärde mig att fullständigt försvinna
In i dina tankar,i ditt huvud står jag fri

I döda vinkeln ser jag allt du gör...


Rasmus

Grattis min Älskade lillebror på födelsedagen!


Ikväll sover min bror över hos oss!:)


Idag har jag shoppat ett nytt stort "träd" till vardagsrummet. :) tyvärr har ja inga batteri till min kamera.. Sen har jag Pluggat, varit en sväng hos farmor och hälsat på med brorsan och Tindra. Jag blir tydligen barnledig imorgon. Farfar sa det idag när jag var där och skrev ut en skoluppgift
- Jag hämtar Tindra imorgon klockan 2 på dagis
-Ehh jaha?? Varför då?
-Nee vi tänkte att hon skulle få sova här imorgon så att du kan få plugga och träna imorgon?

Tack dåå :) Nu ökar chanserna till att jag hinner in med arbetena i tid. Yeey.
Morgondagen består utav, Träning x 2
Plugg, Handla,Baka tårta
Fira min Älskade lillebror som fyller år och följa med honom till gymmet
hem prata med Kim
Plugga och Sova
Så imorgon är det full rulle, Hoppas på att min kropp mår bättre imorgon för  idag har jag fasen mått skiit!
Nu ska jag återgå till mitt pluggande innan jag sover.


"Snälla" Tomten kan du ge mig de här i julklapp!


En liten liten Paus.

Jag har tagit en liten paus från pluggandet och städat och donat lite. tagit tag i köket ifrån igårkväll. Skönt att ha det gjort. Jag avskyr att sitta ner och försöka hitta fokus till att plugga och det är rörigt runt omkring.Och jag som redan har svart med koncentrationen. Jag kan verkligen inte plugga alls när det är rörigt. Men men nu är det gjort så nu har jag inget och skylla på längre. Om  en stund hittar nog min hjärna på något annat " Sandra gå ut med sopporna, Damma bokhyllan, Tvätta, Mublera om" Men Icke. NU SKA jag plugga innan jag går till dagis och hämtar lillan.. Jag gjorde faktikst mat till henne igår och ställde in i kylen som jag bara värmer på sen så  slipper jag stå med mat idag, Då kan jag lägga min energi på att leka med henne sista timmarna innan hon ska sova. Så att jag kan plugga med gott samvete sen ikväll när hon sover. Dock ska vi iväg en sväng med farmor till tornby och jag HOPPAS att hon lyckas hålla sig vaken i bilen nu.. Aja det löser sig förhoppningsvis. Nu ska jag sätta på lite kent och dricka lite kaffe och skriva en kom ihåg lista till mig själv som jag ska sätta på ytterdörren och byta ut den gammla, jag har en tendens att vara glömmsk ganska ofta så man får hitta sina egna saker som fungerar.  Aja hörs sen

Den här funderar jag att måla till Tindras rum och en svart till köket, till mig :) Eller aa. Jag fick en ännu smartare Idee jag ber Kim måla :)


PUSS o HEJ


Blääää

Jag klev upp klockan 6 idag!Det är inte ofta jag är uppe så tidigt. Jag mår inte bra alls idag, känner mig jätte trött o seg. Orkeslös och har massa massa plugg att göra. Jag ska hinna klart med en hel kurs på 6 dagar. Den ska vara inlämnad senast måndag och lördag-söndag har jag ju inget dagis vilket innebär att ja bara kan plugga kvällstid.. Plus att vi hade planer i helgen.. Aja ska försöka fortsätta plugga nu..


Harry potter

Åh jag vill se nya harry potter filmen!


Tindra fick en ny tröjja av mig igår


Fan vad hon är söt i sin nya tröjja :)
Dagen har varit bra, dock har jag inte alls pluggat så mkt som jag hade tänkt. Så imorgon är det Sandra som pluggar arslet av sig och inte  tränar någonting alls. Men på tisdagar ligger ju mina vilodagar iofs, Sen kör vi gärnet, Ons, Tors, Fredag(Om jag inte har prov på fredag)
Aja brorsan är här och ska sova här. Tror visst han stannar några dagar den här veckan? han bad mig nänligen att göra både kost och träningsschema åt honom för ett tag sedan, Så han har börjat med det nu ooch vill vara hos mig då. Men det tycker vi bara är så mysigt så. :) Ikväll fick han sitta o svettas flera mil på träningscykelnn (45 min) medans ja satt bredvid o glodde tv, Hahah :D Men han gjorde det han skulle iaf så han fick en godfruktsallad utav mig efteråt. Snäll som jag är ibland. :)
Nu ligger Brorsan o snarkar på soffan., Tindra sover och jag ska gå och lägga mig oxå har en låååång pluggdag imorgon.. Pusss


Tindras favorit låt just nu


Den är faktikst jätte bra. haha :)


Måndag!

Hejsan hejsan. KOm hem ifrån gymmet för en stund sedan. Började dagen med att gå till gymmet, Vanligtvis brukar jag vilja gå till dagis, hem och grejja lite och sedan gymmet. Men idag kännde jag såånn lust eftesom jag inte gjort nått på hela helgen. Träffade upp " brorsan" och gymmade med honom och Millan på studio fitness idag! Gick jätte bra. Dock hade jag behövt ätit mer innan men jag redde inte ut att äta upp frukosten imorse. Nu sitter jag och käkar en massa ingefära för att bli av med mitt illamående jag haft i några dagar nu! Förstår inte vart det kom ifrån så där huxflux... Aja..

Var förbi Ronja en sväng också på vägen hem. Kokade lite ägg och drack lite kaffe med henne. Nu ska jag sätta igång med lite plugg. Tack föresten geroges att du gav mig lite sovmorgon imorse och fixade med Tindra.  Nae nu måste jag plugga gärnet innan dagis..


Tindras älskling Dez

Åhh föresten, Jag ska få ta pappas skivstång och vikter, Samt brorsans boxningssäck. Hoppas att dom håller det oxå. Fan vad glad jag skulle bli!

 


Träna

Skit humör idag också, Satt och käkade frukost nyss men upptäckte en sak på datorn och nu vill jag fan bara kräkas.. Aja, ska skynda mig bort till gymmet nu och göra av med lite energier...

Idag.
40 min Cardio och bröst!!


Skit dag!

Jag har haft en skit dag och kväll.! Hade trevligt hos Nisse och hos Emelie och med barnen men resten har bara varit SKIIIT. Geroges kom nu och räddade upp mig som vanligt. Så jag fick sovsällskap inatt iallafall. Tindra har sovit sen 8, Men hostar ibland. Hoppas hennes hosta försvinner snart. Men men det är tur att jag har en såå oerhört fin dotter och fina vänner!

Hoppas på en bättre dag imorgon!
Nu ska ja umgås med Geroges. Hörs imorrn
PUSS


Always And Forever :)


Kärleken till dig är obeskrivlig!
Jag Älskar dig mer än allt!


Sjung för mig igen, mitt hjärta tyst

Och i mitt land så får man inte vara förmer
Det här är Sverige och vi gråter aldrig mer
Jag har inga ord för att vi andas, tänker, känner samma sak

Sjung en sång utan ord om ljusa nätter
Sjung för mig igen, du lät som snöfall
Jag håller andan med dig, för jag vet hur du känner

Och i vårt land så får man inte vara förmer
Det här är Sverige, snälla gråt när ingen ser


Resultat av -16 Kilo!

Men jag är nöjd med vad jag åstadkommit än så länge iallfall. Men långt ifrån att nå mina mål! dom där taniga armarna ska växa till det dubbla! Nu taggar vi för en ny vecka!!

Före                                           Efter




Vet du?

Att varje morgon när du går upp och ser dig själv i spegeln, Jag hoppas att du skämms!


God morgon söndag!

Nu är det slut på vilan, :) Idag är det fullrulle igen,Ska strax in i duschen och sedan ska jag sminka och fixa mig lite lite grann innan vi tar en prommenad till skäggetorp. Har packat ihop min frukost som jag ska göra iordning när jag kommer dit, Hade helst velat ut i spåret och gått morgon prommenad men det funkar ju inte på helgerna när Tindra inte är på dagis så vi får göra det bästa utav situationen istället. :) Först ska vi bort till Nisse & Robin så att vikan dricka lite kaffe och prata lite, Sen ska vi bort till Emelie och fira Alice som fyller 2 år idag. Hipp Hurra! Grattis till världens söstaste Alice.  Och slutligen ska vi till Nisse igen som skulle laga middag till oss idag, Efter middagen blir det prommenera hem till Pappa för att fira fars dag. Sikken dag :)
Blev väckt imorse utav att världens finaste Tindra låg  och kramade på mig och sa " Godmorgon fining" Dagen kan ju faktikst inte börja bättre. :)

Puss

Här står jag frusen fast, Äntligen stilla

Som gravitation, Nått vasst, Jag ska aldrig göra dig illa igen.


Feting myskväll med Min favorit snubbe och Tindra!

Georges är här och ska ha myskväll med mig och Tindra, Jag har bakat ihop en pajj till oss och jojje& Tindra kollar på skönheten och odjuret i Tindras rum. Jag har städat iordning, satt upp en tavla i köket. vart¨på affären skruvvat ner Tindras stora lekhus och ställt upp på vinden tyvärr.. Ungarna har börjat klättra på taget och sedan tycker dom att det är skiiiiiiiit kul att hoppa ner i från taket och lilla Elliot på 2 år som tar efter dom stora barnen håller ju på att halvt slå ihjäll sig stackarn. Så idag åkte det Puts väck...( eller ja, till vinden)
Vi har lyssnat på hejja hejja Bamse (popversionen) på högvolym, dansat och stojjat. Men nu blir det kvällsfika och glass och en Disney film tillsammans med Lillan efter fikat. sen ska väll geroges och jag sitta uppe och dricka The och prata massa strunt, Lira skippo och lite så där. Jag tror att Kim skulle komma hem sen ikväll lite senare. Vi får se.. Nu är det fika! :)


Ha en trevlig kväll allihop :)


Min svagaste punkt


Funderar på lite sånt här till kvällen!


Rastlöööööööös!

Hejsan svejsan Lördag! idag hade vi planer med Johanna och hennes barn men vet inte hur det blir änn, Vaknade och kännde mig tung i huvvudet. Och jag tror faktikst att jag slitit ut mig den här veckan med allt plugg och all träning. Plugget mest. Just nu hur mkt jag änn vill åka och mysa med barnen så känns det som att jag ska somna sittandes vid bordet när som helst och endå har jag druckit 3 koppar kaffe!. Imellan varven känner jag mig jätte  rastlös och börjar funderar på om jag inte ska försöka ta mig iväg till gymmet en liten sväng iallafall. Jag är inte van att bara sitta hemma och inte göra något. Samtidigt så tror jag att jag faktikst behöver behöver vara hemma & bara ta det lugnt med mig Själv och Tindran  idag..Så vi får se vad som händer idag/ikväll.Ronja och barnen är fortfande kvar, men dom ska åka om en stund Jag ska lägga mig på soffan och se film med ungarna nu. Se om barnen tilllåter att jag slumrar till en liten stund.


Hejs


Bäästa.


Lördag!

Godmorgon, Vaknade för en stund sedan. Fick lite sovmorgon. Milo,Eliott,Ronja steg upp vid 8 men Tindra och jag som ända fram tills 9 halv 10 idag. Skööönt. Vaknade upp och var täppt i näsan och känner mig tung i huvvudet. Känns som en ny förkylning på gång. Vad faan det har ju inte jag tid med..
Elliot kröp upp och la sig hos mig imorse och ville ligga där och kolla på film. ÅÅhh mysunge.

Nu är det frulle. Hörs sen


Åh hjärtat vad jag saknar dig




Kom hem nu så jag kan spela min dåliga "tuggumi trance"för dig, och så vi kan pussa och krama på dig.. Guud vad jag saknar dig


Nattbesök

Jag fick besök över natten, Ronja, Hunden utan namn och barnen sover över hos oss inatt. Tindran sover i sin säng och Ronja och barnen i min säng så jag tänkte inta possitionen i soffan snart men är inte riktigt så där super trött än, vilket ja måste vara för att kunna somna annars ligger jag bara  där och blir rastlös och springer upp och pysslar med tusen andra saker istället. Skönt att det är helg, jag har faktikst längtat hela veckan efter en myshelg med barnen.. Jag har haft så fullt upp med skolan och träning och den tiden jag har haft på kvällarna har jag lagt på att ha det mysigt med Tindran.. Så det har inte blivit av att vi kommit iväg och träffat dom andra barnen på ett tag. Tyvärr.. På lördag fyller Alice 2år men då hade vi planer med Emma&Patrik så vi får nog planera om lite, ses senare eller något så det går ihop.Kim sover inte här inatt, Och inte igår heller. Igår ville jag ha hela natten för mig själv att plugga Och om han är här så sitter vi och babblar i soffan istället så det var likabra att vara ensam och få något gjort.. Det är skönt att han är här och att vi kan umgås ibland och hjälpas åt lite, Men annars tycker jag faktiskt att det är väldigt skönt att vara ensam på kvällarna efter att Tindra har somnat.. Det kommer dröjja LÄNGE innan jag träffar någon och känner att jag vill bo tillsammans. Jag vill inte ens ha någon pojkvän iofs.. Eller ja ibland brukar jag och några kompisar driva om att vi ska fixa dejter till varann osv men det är mest bara för att jag är uttråkad. Träffar jag någon så gör jag men det skulle aldrig falla mig in nu och leta efter någon osv. jag känner inget som helst behov utav att ha någon och så har jag kännt ett par månader nu. Jag är huuuuuur lycklig som helst nu, jag mår jätte bra, jag har världens finaste dotter  och världens bästa vänner. Det finns ingenting i mitt liv som jag saknar.Jag tror faktikst inte att det finns plats för någonting annat. Jag är nöjd precis som det är!

Men snygg bild jag hittade haha :D

Men jag bjuder på den :) Hade väldigt roligt den dagen iallafall :D


Hejsan Mysfredag

Har spenderat mesta delen utav dagen på Stan idag, Först hade jag prov i skolan och hade stjälvklart missat och plugga på en sak som kom på provet, eller halva provet bestod utav det som jag inte hade pluggat på. Så mitt mvg försvann som en fis i rymden  kan jag ju säga. Tror knappt att jag fått ett vg möjligtvis G. Det är klart att det är bra med G, Stjälvklart men det känns jävligt sugit eftersom jag haft MVG på varenda inlämningsuppgift och min lärare sa att om provet var bra så var chansen stor att jag fick ett mvg i slut betyget. Men tyvärr kan jag glömma ett mvg. aja skitsamma.

Gick och mötte upp Geroges och Penta, Gick och fikade lite grann, drack kaffe och pratade en massa. Sedan tog vi en liten svänga på stan. Penta bjöd mig på Kina buffe. Tack så mycket :)
Åkte till ryd, mötte upp brorsan som fick agera bärhjälp i affären, Det fick han faktikst ställa upp på för igår, inte nog med att jag har fullt upp med min skola så snäll som jag är gjorde jag en hel inlämningsuppgift till honom som han skulle lämna in i skolan idag. Gick och hämtade upp Tindra på dagis idag och gav henne lite presenter jag köpt till henne idag på stan. :) Ronja, Milo, Elliot och hunden utan namn var hemma hos oss när vi kom hem.. Barnen har lekt och dansat förfullt medans vi lagat mat & grejjat. Georges är här nu också en sväng.. Och jag har tvättstugan så det har varit full rulle idag. Men det gillar jag :) Det här med att ta det lugnt är inte min grejj även om jag behöver det ibland. Nae nu ska jag städa kök och vara social med Ronjan och Georges.
PUSS

Jag Älskar er skruttungar





Världens gosigaste ungar!
Jag blir alldeles varm i hjärtat, Jag är så glad att ni finns i mitt liv!


Fredags mys

Nu är barnen i fullgång i Tindras rum. kanske syns på "städningen" jag förstår inte hur 3 små barn kan stöka ner så mkt på så kort tid. :)


Nu är det tacos och fredags mys på schemat.!


God natt!

Så faan trött är jag! ögonen ramlar  ihop när som helst. Och en träningsvärk som heter duga börjar jag få också. Och inte en sån där " skön" träningsvärk utan en värk som i, Heej jag kommer få sitta på min rumpa och åka kana ner för trapporna imorgon bitti när vi ska gå till dagis! Dessutom har mitt busskort gått ut och inga pengar på mobilen har jag heller, vilket innebär prommenad till skolan. Och det är jag inte ett dugg sugen på! Aja.. Har pluggat underkvällen. Sanna åkte hem relativt nyligen och Tindra fick leka och hålla igång längre än vanligt iidag. Men Hon blev så uppspelt utav att Lollo kom hit, sen träffade vi pappa och brorsan och sen kom Sanna. :) Sanna förhörde mig på mina skoluppguifter så hoppas att jag fixar provet imorgon. Känns som att jag skulle behöva plugga ännu ännu mer under natten men då kommer min hjärna bli överkokt och inte ett skit kommer fastna iallafall. I helgen är det Noll träning! och bara fokus på barnen! Som jag har längtat!  Och imorgon är det min och Tindras favorit som  gäller, Dvs Fredagsmys!! Kalla mig dum men imorrn kommer jag stoppa undan pippilångstrump filmen längst in bland filmerna när hon ska välja vilken film vi ska se, jag fixar inte tio minuter till med Pippi Långstrump! Snälla Tindran välj något annat imorgon :) Skona mig.. :)
Naedå det blir säkert bra, Tacopajj och annanas pajj funderar jag också på att göra imorgon. Och sen ska vi ligga på soffan och kramas och kolla Disney(förhoppningsvis) Min fredag imorgon kan inte bli bätttre! Hoppas bara på att provet går vägen nu också., aja..God natt


Det här är Tindras favorit när hon väljer vad vi ska hitta på, Kolla på ormar..


Nu tar jag helg

Har kört axlar som fasen! Jag känner redan nu att min träningsvärk imorgon kommer inte vara mig nådig i axlarna framför allt.  Inte benen heller, jag ökade motståndet mer än vanligt igår på spinningen och körde på som vanligt idag med samma vikter på ben även att det  känndes extra jobbigt efter igår. Så nu tar jag faktikst helg! Blir inget gymm först på måndag! Allt gick bra idag, ska dock höjja mig på rygg nästa gång.. Men nu ska jag faktikst som sagt ta helg. har ett ton skolarbeten att ta tag i under helgen, idag och imorgon. Prov imorgon dessutom. Så nu lägger jag träningen på hyllan över helgen och lägger all fokus på myspys med Tindran och skolarbeten på kvällstid.. Idag har jag dubbelbokat mig, som vanligt. Men inte bara dubbelbokat utan trippelbokat. Har planer med Pappa, LOllo och Sanna. Så jag tänkte lösa det så att lollo kommer hit sen går vi till pappa. För pappa skulle bjuda Tindra på mat, jag käkar annat. Och ikväll kommer Sanna. Se där det gick visst och lösa iaf.  Ska kolla med Kim om han kan sova hos någon annan kompis idag eftersom jag antagligen kommer behöva sitta uppe i natt och plugga och det gör jag helst ensam. Jag tror även att ja sträckte till min rygg idag på träningen så jag måste nog ta det lilla lugna i helgen och hoppas på att det går över.

Nu ska ja fortsätta med det här innan jag hämtar älsklingen på dagis....




BodyPump!!!!

Idag ska jag träna Bodypumpen och ta en prommenad men jag måste skynda mig för, Sedan måste jag sitta fastklistrad med mitt pluggande resten utav dagen.

Jaha nu ska jag ladda inför gymmet med lite gröt och mitt skit goda chocklad protein!
Sen har jag brottom iväg!
Hejs


Saw 3D

Ikväll har jag varit på Bio med mina gulliga vänner. Georges,Hannah,Ronja,Jennifer Och vi kollade på Saw 3d. Det var coolt faktiskt. Men filmen var sisådär,  Men sevärd var den heltklart.. :)
Georges kom hit vid halv 8 så vi gick tillsammans ner till stan, men jag har varit tidsoptimist den senaste tiden så Geroges fick ja cykeln och cykla ner för att hämta ut våra biljetter i tid. På vägen hem fick vi upp världens fart för jag höll på att frysa till is. Så jag gick bredvid Georges som cyklade, Sedan kännde ja sånt där spring i benen som jag får ibland så jag joggade näst sista biten, Och sista biten sprang jag (sprintade enligt Georges)
Men det gick bra, dock vart jag fruktansvärt illamående sista biten. Jag måste jobba mer kondis nu! Aja. Käkade lite nattmål nu och Geroges ska sova här inatt. Nu ska jag försöka kolla lite till på mina skoluppgifter innan jag sover för Georges ska prommt kolla på Robin hood. :)


Ronja, Jennifer, Hannah
Fick en jätte fin bild på Hannah men huxflux stog det " bildfel" på kortet Haha!!
AJa det var mysigt iallafall. :) Tack för ikväll!
Godnatt Puss& Hejs


Heeeeej Onsdag!

Vaknade nyss! Var tvungen att lägga mig och vila en stund för att orka kvällen!  Spinningen idag gick skit bra, Jag fick sånn energi och det skadade inte derekt att instruktören var så grymmt snygg! Haha :D Jag ökade mer motstånd än vad jag brukar ha, Så jag höll vad jag skrev imorse. :D När jag klev av cykeln o skulle stretcha höll jag på att ramla pladask, Åh de hade ju vart en snygg syn. . Men jag ficik tag i sadeln och lyckades rädda mig. haha.. Upptäckte även smaskigt nog efter en stund in i passet att min vattenflaska jag dragit med mig i all hast hemmifrån, att vattnet i flaskan smakade diskmedel. MMuuumms. Var inte så där jätte sugen på vatten under passet med andra ord.

Kom hem och gjorde iordning lite mat och satt mig med lite plugg, Georges kom hit och käkade och drack lite kaffe med mig. Vi tog en liten sväng till affären innan jag gick hem och la mig. Klockan ringde för en stund sedan och nu sitter jag  och pimplar kaffe så att jag orkar fortsätta med mina skoluppgifter. Funderar på att skita i Bion och ta en vända på gymmet istället. Men vet också att jag skulle må bra utav en Bio med mina vänner? Så jag vet inte.Blir ingenting alls av det om jag inte fortsätter med mitt arbete nu.. Aja ska äta & Plugga nu! Hörs sen.


Det här skulle jag kunna leva på!
Det är inte så dummt alls att vara på "Diet"


Träningen Klar

Och det gick galant! Nu blir det matvila innan jag kör ett ryck med pluggandet, Jag ska lyxa till det med grillad kyckling, Sallad och ett glas brämhults och slutligen lite keso!
*


Hej Hallå!!

Ville bara visa en sak!

(Vecka 38, Tindra föddes i vecka 41 så jag gick upp 3 kilo till efter den här bilden)
Imorse stog vågen på Minus 36 kilo sedan denna bild togs.
Och så tänker folk nu" Jaa men du var ju gravid" Då kan jag berätta att jag efter 8 veckor och Tindra var född, då hade det enbart försvunnit 7 kilo ifrån min kropp.
Sen fick jag börja prommenra med vagnen och gick ner en hel del. Sedan tog det stop! Och sedan maj i år har jag gått ner resterande 16 kilo! Så jag är sjukt nöjd med mina resultat faktisk!
Det här känns bra!!


Det är du som väljer vägen,

Sitter vid frukostbordet och lyssar på min och tindras " bästa sång" därav rubriken, haha. :) Tindra käkar yogurt och flingor och jag dricker kaffe. Jag började denna dag med att ramla av stolen, Och helvete så ont i häcken fick jag.. Jag hatar att stiga upp på morgonen och kan inte gå ordentligt på en bra stund när jag vaknat, Så en sån enkel sak som att sätta sig på stolen misslyckas jag med, haha... Men jag vaknade till iallafall.

Idag är det spinning! Som jag har längtat! Jag är skit taggad!! Nu ni ska jag puscha mig själv så hårt tills jag nästan ramlar av den där cykeln och kräks. Sen funderar jag på en runda på gymmet också Axar+Rygg. Aja vi får se. Ska ju endå köra igenom alla muskelgrupper imorgon på bodypumpen.

Aja nu är det dagis och sedan ska jag spendera dagen med KAFFE, skolarbete och träning!
Och bio ikväll förhoppningsvis

Nu är det TRÄÄÄÄÄÄÄNA!

Plugg upp över öronen!

Har suttit hela förmiddagen och gått igenom lite arbeten som jag ska Börja med, men just nu sitter jag mest och läser på om ett ämne jag ska välja innan jag kan börja tolka och analysera ut olika psykologiska perspektiv.. Det är kul med skolan men nu vart det alldeles för mycket den här veckan så min hjärna går på högvarv och kokar snart över känns det som. Men men det blir nog bra i slutändan. Har fixat och grejjat hela dan. Geroges var här imorse och kickade igång mig lite. Sedan drog vi och tränade, Ångbastade, och Bubbelbadade. Skiiiiiit skönt! Det borde jag göra till en rutin en gång i veckan när jag endå är i simhallen..

Min träning och diet går skit bra fortfande, Inga konstigheter alls.:) jag måste faktikst säga att jag beundras själv över vilken stjälvdiciplin jag har fått. Jag har aldrig haft någon alls förrut.. Så det känns kul. Tindra har käkat middag precis och jag inväntar Kim så att jag kan traska bort till affären. Orkar inte ta med mig barnvagnen ut så Tindra får stanna hemma med kim medans jag går och handlar. Kim och jag gick förövrig och la oss 20.30 igårkväll men sedan vaknade jag runt 10 och gick upp och pluggade en timma innan jag gick och la mig igen. Blir att sova tidigt idag med. Imorgon har jag ett ton skolarbeten att ta itu med. Jag har föresten fått upp kontakten med en gammal killkompis också som jag inte träffat på många år :) Så Vi funderar på att åka och hälsa på honom snart :) Han håller också på att tränar väldigt mycket, och eftersom mina kompisar tycker att jag babblar alldeles för mycket träning så¨försöker jag undvika det med dom och pratar om sånnt med honom istället, haha :) Äntligen har jag hittat nån förrutom Emma som jag kan tjattra träning med hela dagarna :)
Nae nu är det disk, bädda Tindras säng och gå till affären!

                                                      Det här och kesella ska jag gotta mig med ikväll :):)
                                                                      Puss o hejs

Jag får ta tillbaka allt jag sagt!

Jag tar tillbaka att jag sagt att det är "såååå himla kul med snö" För  Nae fy faaan för att dra barnvagn i snön! Speciellt dom partierna där ingen har hunnit gå innan och all snö snurrar sig runt hjulen och sen tar det bara tvärstop huxflux. Jävla skit.. Jag höll på att bli fullständigt tokig på väg hem ifrån dagis. Så Tindra gick bredvid vagnen idag. jag undrar också om det inte blir lättare med våran brio vagn i snön eller om den är lika jävlig som Emmaljungan.?!  Det är himla mysigt så här innifrån när jag sitter i köket och tittar på snön, tänder lite ljus osv. Men desstu jävligare att gå ut.. Nae som sagt kul för barnen med snön men jag får äta upp vartenda ord jag sagt om att JAG tycker att det ska bli kul med snö för det tycker jag INTE!!

Inte idag iallafall....

                                                         Tindra vintern 08


Och vintern 08


Tisdag!

Plugg, Plugg, Plugg!

Träna, Träna, Träna!


Snööööö

Vaknade imorse utav att Kim puttade lätt på mig och sa " Sandra & Tindra kolla ut genom fönstret" Och det gjorde vi. Faasen så fint det är ute. Jag vart skit glad. Det här kommr säkert innbära att det blir jobbigare för mig att ta mig till gymmet osv,Men nu ska inte jag vara egoist. Det är snöööö, Förstår ni hur mkt barnen kan leka!! :D Och snart är det jul,. Med en massa julmys.

Min andra tanke imorse var. Idag ska jag till gymmet. Woohoo. Så träningskläderna är redan på, Kaffet är klart och nu är det bara Tindras frukost kvar innan vi beger oss till dagis.

Min Planering den här Veckan!

Ser fram emot en super vecka! :)

Måndag:
Vilodag+Plugg. Fika med Natalie, Hannah och Ronja.

Tisdag: Prommenad+gym+Simmning

Onsdag:
Prommenad+55minuters spinning pass, Massa plugg och Bio på kvällen med några kompisar

Torsdag:
Prommenad+Bodypump, Plugga, PLugga, Plugga. Lollo kommer på besök

Fredag: Lollos födelsedag! Slutprov i en gammal kurs i skolan. Prommenad+Gym.
Fredagsmys med Tindran:)

Lördag: Vilodag. Hitta på något med Tindra

Söndag: Vilodag. Emma och Patrik kommer hit för att leka med mig o Tindra :)

Måndag kväll.

Min vildodag som ska vara på tisdagar igentligen blev idag istället, Jag har extremt mycket plugg att göra just nu. Och prov på¨fredag! Så idag har jag bara varit hemma med Natalie, Jätte trevligt. Vi var bort hos Ronja en stund också innan jag var tvungen att skynda till dagis. Nu sitter jag och Kim o kollar tv medans Tindran sover. Jag sitter och väntar på att klockan ska bli lite mer. Om jag går och lägger mig nu så kommer jag säkert  vakna inatt och vara pigg. Så vid 9 ska jag gå och lägga mig idag! Fasen så skönt.

Imorgon blir det för att gå till dagis sedan ska jag gå en långprommenad,Hem och käka frukost. Fixa lite här hemma och sen ska jag ner till stan och möta upp Emma för att träna! ÅÅÅhh nu vill jag sova så att det kan bli imorgon så jag kan träna!!! Igår var Robin och Denise här och hälsade på mig och Tindra. Tindra vart överlycklig när dom kom hit:)Och lite senare så kom Georges  hit så vi satt uppe till 1 inatt och pratade på som vanligt, Så jag somnade nog runt 2 och klockan ringde vid 8 imorse så idag har jag varit sååå trött. Men men det är stjälvförvållat..

Nu ska jag Städa klart de sista i köket och sedan ska jag Sova!!!
Hörs imorrrn.

Godmorgon Måndag

Faaan vilket bra humör jag vaknade upp på imorse och vilket mysigt väder det är!! Nu kommer min vän Natalie hit (Inte neos mamma) en annan Natalie. Så Ska strax dricka lite kaffe med henne innan jag dra iväg till Gymmet.


Fruktansvärt seg söndag!


Dagen och natten har jag spenderat i mina myskläder framför One tree hill i soffan, Ronja var förbi på kaffe imorse. Och nu ska jag fortsätta kolla One tree hill tills Tindran kommer hem.
Och min träningsvärk är extreeeeeeem! Men det känns ju å andra sidan ganska bra :)


Söndag!

Kaffe!


Hemma efter en skitbra kväll!!

Okej, Så här är det va... Att jag är inte nå vidare flicki flickig men ibland gör jag ett tappert försök,Som idag exemelvis. Jag stoppade på mig klänning och ( träningsskor iofs :P) Men endå, hallåååå?? det är inte ofta man ser mig i klänning kan jag lova! Men iallafall jag smetade rödfärg över min klänning så nu finner den ingen funktion längre och åker i sopporna imorgon. Men när skulle jag annars ändvänt den?

Hur som hur festen var huuuuuuuuuur jävla bra som helst, Bästa festen på LÄNGE LÄNGE. alla var glada och det var inget fyllleslag. bara trevligt. Efter en stund åkte gammal Eurodisco musik på,. Gissa om jag vart exalterad! Det lixom gjorde min kväll (nästan). Efter det hittade jag en annan passion som jag har här i livet. TV SPEL!! Så jag körde tekken mot Geroges och VANN!! Då var lixom min kväll fulländad!
Och jag förblev obesegrad, eller vad säger du om det Georges :P


Kolla här, jag vill gärna vara med på bild men vill inte rikigt släppa min kontroll där inte :P

Världens finaste Par! Mina kära vänner Emma och Patrik

Inte den snyggaste bilden som tagits på mig vill jag inte påstå men bjuder på den. Emma är Fin iallafall.


Nae nu ni, Är klockan efter 1 så nu ska jag sova! Skiiit trött är jag och imorgon ska jag väll hinna med ett pass eller två på gymmet. Puss o hej

Tack Mina vänner för en jätte fin kväll.
/Sandra


....


Oh Oh Mixing up the styling

Nu är jag klart att gå!! Ska hem till Geroges nu o sminka klart det sista. Och nu dräpte jag precis mina fina siden klänning. Woohooo. Tagga för en bra kväll!!






Hörs sen!


Yeeeeeeeeeey

Kom hem för en stund sedan efter mitt bästa gympass. Ever! Allting flöt på skit bra och jag hittade koncentrationen och fokusen som jag aldrig haft förrut, Klart att jag har kännt (enligt mig själv och min egen kropp) att jag presterat bra förrut men idag gick det så där extra bra. Bättre än någonsin faktiskt. Jag kan ibland bli så exalterad och uppstressad att jag stressar mig igenom alla maskinerna. För några dagar sedan eller en vecka 2 kanske? jaa min tidsuppfattning är inte den bästa ibland :P iallafall så fick jag ett par nya hörlurar utav min Vän Georges med extra bra bas i. Vilket är skitbra med tanke till musiken som jag tränar till. Jag gillar inte att lyssna på musik när jag tränar, jag vill vara I musiken när jag tränar, Skit högmusik och bra musik det är då jag hittar min fokus, det är då när jag känner " att nu  orkar jag inte mer" det är då musiken hjälper mig att prestera 50% till. Idag körde jag igenom armar och rygg på maskinerna, och tränade en del axelövningar med hantlarna. Så jag körde 40 minuters styrka, 40 minuters cardio och 45 minuters prommenix till gymmet så jag var lagom uppvärmd tills jag kom fram. Och typ inget folk som man behövde trängas med var det heller, utan jag kunde ta saker och ting i min egentakt och jag blev slutligen så glad och exalterad att när jag körde Crunches på slutet så då höll jag händerna för öronen och trök jag in hörlurarna skit långt i öronen och fick sååånn energi! jag vet inte rikigt varför hahah. Men bra gick det idag allafall.Kroppen är sisådär lagom mör nu! Nu ska jag roa mig med att lägga ansiktsmask och färga ögonbryn,duscha och grejja osv innan jag beger mig mot Georges.Jag måste leta upp hårtoffsar och hårnålar också. Dock hann jag inte lägga i någon svarthårfärg som jag hade planerat. Aja. det får gå endå..

Att fastna i sin egen bitterhet

Det här är något jag ser hos människor ganska ofta. Och det är sorgligt. I mina ögon lika sorgligt som människor som är såå oerhört egocentriska att dom inte kan se till någon annan än dom själva. Människor som frågar en annan människa eller vän " hur är det ?" Utan att egentligen bry sig ett skit, Dom frågar för att vara artiga, för att dom är upplärda till att man gör så! Är det riktig vänskap? Iså fall känner jag att jag kan klara mig utan. Jag har mått dåligt många gånger, Jag har varit jätte nere och upp över öronen full med skit Men jag har aldrig kännt känslan över att jag inte bryr mig på så sätt om mina vänner och människor runtomkring. Jag har faktikst uppriktigtsagt aldrig kännt så. Att människor är så trasiga emotionellt och inte kan känna en glädje när det går bra för andra människor (och inte bara sina medmänniskor ännu värre, sina vänner till och med!!)
Om Den dagen kommer då jag slutar intressera mig för mina vänner och jag frågar dom saker utan att bry mig, för att vara "trevlig" och sedan kunna fortsätta mitt babbel om mig själv. Den dagen vore vänskap meningslöst för mig och då skulle jag heldre ligga på soffan och sura för mig själv. Om den dagen kommer att jag slutar bry mig då har jag blivit en helt annan människa än den Sandra som jag är och den medmänniskan som jag faktiskt vill vara!Och tillsist det absolut värsta för mig, Den dagen jag skulle sitta och Gotta mig i andras människors psykiskaohälsa, Vet ni??? att uppriktigtsagt Den dagen skulle jag skämmas över mig själv!

Today's your day,I feel it,Believe it

Goooooooooodmorgon! Vaknade SENT idag. Men sovmorgon behövde jag! Fasiken vad skönt,Nu är jag utvilad och snart redo, Sitter med mitt morgon kaffe så snart är jag färdig att börja med dagen! Pratade med min vän Emma nyss och vi bestämmde att vi skulle mötas upp och köra gymmet tillsammans idag. Men jag funderar på att kombinera gymmet och 1 kilometers simning, Samt ta lite bubbelbad och bastning. Vore inte det den ultimata "utvilningen" på min barnledighet? Igår hade jag filmkväll och var iväg och tränade och grejjade. Fan vilken bra helg det kommer att bli. Och vet ni vad det skönaste är? Att jag har slutat dricka! Jag säger absolut inte att jag är nykterist eller har planer på det heller, Utan just nu och förra gången jag också var barnledig har jag kännt att nae, jag har ingen som helt lust att dricka. Klart att det är en sällskapsgrejj att dricka lite tillsmamans och slappna av utan barnen, samtidigt känner jag att det just nu inte ger mig så mkt jag ligger bara med extrembakfylla imorgon när Tindra kommer hem då? Vilken vilohelg jag har haft det då? eller inte.Sen är de ju upp till var och en vad dom gör när dom är barnlediga men jag känner så här just nu..Det är alltid sån stress" Jag är barnledig ska vi festa??" Jag har bara lessnat på det. Det går skit bra så här. Men den dagen jag känner för att nae nu vill jag festa lite då gör jag det! Men just nu kan jag ha kul utan och är inte det bra?? Att kunna gå på fest och träffa vänner och vara nykter och ha kul endå?Jag känner mig nöjd iallafall. Och min kropp mår bättre. Dessutom eftersom jag just nu är på såkallad " deff" ska jag ju endå inte dricka alkohol. Möjligtvis om jag sköter min träning idag kan jag lyxa till det med en Loka flaska till kvällen! En större med päron smak. Faan vad gott! Vi får se. :) Nu ska jag köra en stund på träningscykeln och sen ska jag göra mig en Big big frulle innan jag prommenixar till Gymmet!! PUSS och kram Trevlig Lördag!
Ps: Jag ska ta massa skojjiga bilder ikväll som jag lägger upp inatt eller ikväll. :)

Sen undrar ju jag om röd karamellfärg går bort från en vitklänning? Men antagligen. Inte..

Kärlek

Massor med Kärlek till Josefin
Jag tänker på dig


Fredagkväll

Kom hem för en stund sedan, Var över hos Georges en liten stund, tills Kim ringde och sa" vart är du??"  Naaaaaw, blev du orolig sa jag, och han svarar " Nej vi ville bara veta vart du var så vi visste när vi skulle skicka hem tjejerna" Kim,Komikern... Eller inte.  Sen kläcker han" jag vet att du gick av vid centrum och gick uppåt och sen till macken. Jag säger då det, Killar skvallrar mer än tjejer!. Kim och Tim har suttit och kollat tv och grejjat medans jag har vart iväg och jag är sviiin trött så jag ska nog hoppa in i sängen snart. Föreslog för kim att tjejerna ( han o Tim) kunde ta sängen men det ville han icke, då föreslog jag att Jag o Tim kunde ta sägen och han balkongen men de ville han inte helller, Fan vilka krav han har?! Och endå får han sova här typ varje natt.

Aaae nu är jag så trött att ögonen går i kors snart. Ska lägga mig nu så att jag orkar upp skapligt imorgon och kan ta en sväng på gymmet och träna dubbla pass Dessutom. Det är såå att jag längtar faktikst, simma och basta skulle också sitta fint, och en prommenix och kaffe på morgonen i spåret. Georges, Ska du följa med? :).Sedan ska jag hem till Georges för en mysigkväll i trevligt sällskap! PUSS

                                            En liten liten gnutta utav irritation uppstog nu plötsligt.
                                                                                ÅÅhhh...
                  Ibland måste jag erkänna är jag faktiskt är så snäll och mån om alla andra runt omkring mig att jag istället blir dum...
                                       Jag ska ärligt talat sluta ge och ge utav mig själv till dom som bara Tar och Tar och aldrig kan ge ett skit tillbaka...

 Till min dotter, Mina fantastiska vänner, Min familj. Jag ÄLSKAR ER Puss och Godnatt /Sandra
                                             

Ute på vift

Nu är jag tillbaka i ryd. Har varit en sväng hos jimmy ute i ljungsbro och kollat film med honom och hans fina hund. Men nu är jag hos georges ska strax Hem till kärringarna där hemma. Nu känner jag mig busig det är inte ofta jag är ute efter klockan 7 Höhö:)


Hej hå lets Gå



All träning och mat färdig för idag. Nu ska jag åka till min vän Jimmy i ljungsbro hörs sen ikväll när jag kommer hem igen.
Puss


Du är min hjälte för att du vågar vara rak!

Hejsan svejsan. Dagen blev inte riktigt som jag hade planerat, men ibland blir det ändringar i schemat och så är det ju. Var bort till dagis lite senare idag. Jag och Tindra satt i köket imorse och kramades och kollade lite film osv. Det känns alltid som en klump i magen varje gång jag ska lämna bort henne, samtidigt som att jag är i behov utav min ensamma tid och jag kan se fram emot den tiden viissa dagar men när jag väl ska lämna henne knyter det sig i hela magen på mig, Hjärtat bankar skit snabbt och jag blir illamående och så är det nästan gämmt i flera timmar innan jag kan börja koppla bort det. Jag kan knappt gå in i hennes rum när hon inte är hemma, och ringa till henne det går inte. Varken för mig eller för henne..

Har varit bort hos Natalie imorse på kaffe och pratat lite. Jätte trevligt. Efter att jag varit hos Natalie mötte jag upp georges och Emanuel och gick spåret och sen gick jag bort tll en kompis en stund och hjälpte henne lite. Och nu är jag hemma, Ska ta tag i städningen innan jag beger mig till Gymmet för att träna min favorit idag, Armar & Rygg. Kim skulle vara hemma här ikväll när jag åker iväg. Så ska fixa och grejja här lite.. Hörs sen senare.
PUSS



Varföööör dååå?

Så här ser våra disskussioner ut på kvällarna, Och det är fortfande ett himla prat om Tindras döskallar. :P
Idag, Tindra kommer inspringandes när jag står med maten.
-Mamma?
-Jaa, Tindra?
-Kolla kolla jag har tatuering!
-Men Tindra du får ju inte måla dig på armarna!!
-varför dåååå?
-För att man inte får göra det, det är inte bra att måla på kroppen.
-Varför dååååå??

Sen går det 5 minuter då kommer Tindra in i köket igen.
-Mamma, Jag ska vissst måla spökskallar på armarna.
-Neej de ska du inte, åh döskallar menar du?!
-Jaaaa, jag ska visst ha tattuering
-Men Tindra, Det ska du inte!!!
*Tindra blir sur*
-Dumma Dumma mamma! Nu är inte du min bästa vän längre!


Älskade Barn!


Torsdag kväll!

Jahopp då var denna dag över för min del. Ska strax sova. Jag har tagit tag i en massa viktiga saker idag, Hunnit med en prommenad, Tränade en timma. Fikade med Benny, Hade mysmiddag och lite film och bad med min älskade dotter. Imorgon ska jag köra ett spinning pass på en timma tänkte jag, Ta en lång prommenad i skogen och njuta av att jag inte har en endaste tid att passa imorgon. Ingen stress till dagis, Göra mat, Läsa saga natta barn osv. Det är det bästa som fiinns att vara mamma, Jag hade inte velat haft mitt liv på något annat sätt. Men det är sååå skönt att ibland bara kunna göra precis vad man känner för, utan att ha tider och rutiner att passa. Den egna tiden är guldvärd!Så är det för alla föräldrar men för mig som är ensamstånde med min dotter är den jätte viktig.

Imorgon efter gymmet ska jag bege mig mot ljungsbro och ha filmkväll med min gammla vän Jimmy! Det ska bli jätte trevligt faktikst. Det händer inte allt för ofta nu för tiden. Och på lördag ska jag på maskerad. Och om jag känner för det på lördag förmiddag så ska jag nog åka ner till simhallen och bara rå om mig själv.Basta, Bubbelbada, Simma osv. Nae nu ropar min säng på mig! PUSS och godnatt!

En lögn för mig, En lögn för dom som väntar, på svaren som ni aldrig kommer få

"Fredagsmys"

Hejsan hejsan. idag ska vi ha fredagsmys här hemma eftersom Tindra ska iväg imorgon. Hon skulle igentligen inte åka till sin avlastningsfamilj först nästa helg igentligen men vi ville att första gångerna skulle ske med tätare mellanrum nu i början. Det känns som var 3e helg till en början är för långt ifrån. Så den här helgen ska hon dit. Och sen kommer det ske var tredje helg, Dessutom blev den här helgen bättre för oss alla, dels för att georges skulle ha lite Haloween fest och dels för att annars blir det fel i jul men helgerna om det rullar på var 3e. Fast åandra sidan hade det varit bra men nästa helg för då fyller ju Lollo år? men men vi får lösa det. Lolllo är min äldsta vän (eller ja, efter Ronja) och hon blir så klart besviken om inte jag är med och firar hennes födelsedag. jaja vi får se hur vi löser det. Det ordnar sig alltid:)

Idag efter Bodypumpen, Gick jag och köpte Lite utav mina älskade Ingefärakarameller som jag ska ha till helgen. Gick och mötte upp Benny och tog en kaffe på cafe M. Jätte trevligt. Det är en snäll Filur Benny :) Han var snäll och följde med mig till H&M och lucullus också innan jag åkte hem. Var tvungen att ha en ny maskara till helgen. Tur för Honom att jag avskyr att gå och glo i affärer och bara springer in och handlar det jag ska typ. Nu har jag och Tindra käkat skiiit god fisk, Sallad och hon åt potatis och sås till. Svin gott blev det. Där fick Kim för att han klagar på att vi äter fisk. SKIT GOTT BLEV DET. på tal om K så borde han komma hem snart? Aja.



Annars har jag varit på skiiiit bra humör idag. Speciellt nu på eftermiddagen. Georges var förbi en snabb sväng och hjälpte mig lite. Så vi hade lite sångstund i köket när jag fixade med middagen. faan vilket humör jag vart på idag :) Mina armar känns så där lagom möra efter bänkpressen idag, Höjde mig med nått kilo bara men de räckte. Nu ska jag inte höjja mig mer utan köra med samma vikter nu några veckor. Blir skön träningsvärk imorgon. Nae nu ska jag kolla nån film med Tindran och mysa lite. PUSS

 


Bodypump!

Nu är jag färdig tränad för idag och det gick SKIT BRA och armhävningarna som jag annars är sämst på gick till och med bra.. Nu ska jag strax springa och luncha eller fika med Benny men först ska jag dricka min selleri drink. Som faktiskt är mycket godare än vad den ser ut. :) .Skål:)

When you fall get up, And if you fall get up Oh oh...

Gooodmorgon Igen. Har ingentligen inte tid att sitta här men jag fastnar alltid här iallafall. Sitter på Msn och planerar lite tills helgen med Emma. Jag är i behov utav en svart klänning, eller så ska jag ha min vita. Men frågan är om den är värd att smeta ner med rödfärg och klippa i. Om det inte går bort i tvätten dvs. Har jag en svart klänning så känns det ju lite skit sak samma då¨behöver jag inte kladda ner den med färg?Aja skitsamma, Får lösa det senare. Jag håller också på att övertala Ronja om att jag ska få gå loss på henne med smink och grejjer.  Vi ska klä ut oss i helgen nämligen. Jag ska inte klä ut mig nått speciellt igentligen, bara sminka till det lite och grejja för skojjs skull. Hade jag haft bra med pengar den här månaden hade jag klätt ut mig till nått rikigt groteskt typ Shrek! haha. Men jag är ingen klippa på att sy heller och har inget tyg till det heller så iår blir det bara lite enklare. Skit pepp är jag. As skojj ska det blir. Jag älskar sånt här, När man får jobba med smink och grejja. Kanon Kul :D  Naee nu har jag seriöst brottom som fan. Ska kika lite snabbt på min skoluppgift,svepa min proteindrink eftersom jag fick i mig dåligt med frulle idag och sedan börja prommenixa till Camilla och prata lite med henne, ÅÅhh herrejävlar jag måste leta fram lite papper också. Sen är det att skynda sig till gymmet och köra Pumpen. skit också. Hööörs sen!!

                                                         Ha en jääätte bra dag allihopa!

Ååh så vart det Torsdag!!

Godmorgon Sverige! Vaknade för en 40 minuter sedan ungefär och var på stålande humör :)Idag Kör vi BODYPUMP! YEEEEY!! Kim är på jobbet och Tindran och jag sitter och käkar frukost. Ska strax börja röra oss mot dagis. Sedan ska jag avnjuta min bästa stund på hela dan. Sitta en stund ensam hemma, pilla lite på datorn, lyssna på musik och dricka mitt morgon kaffe!



Och sånt som du har drömmt om,
den längtan som du haft
Se, du närmar dig ditt mål nu
tog dig dit av egen kraaft


Onsdag kväll!

Fan vilken skillnad det är på att vara 2. Det är så påtagligt sånna här dagar. Jag är van att vara ensam med Tindra hela tiden så jag känner lixom inte av det på så sätt. Men idag när Kim varit hos oss hela dagen och kvällen så har det verkligen varit en stor skillnad. Kim brukar komma när Tindra sover annars, Just för att jag vill spendera tid tillsammans med henne ensam timmarna efter dagis och tills att hon ska sova. Men just nu som det ser ut så ska kim vara här hos oss ett tag och vi har haft det jätte bra idag och ikväll. Jag kunde städa kök efter att dom ätit, göra mat till mig själv, städa badrum, börja med tvätten i tvättstugan.Sortera tindras kläder osv. Medans K och T lekte, kollade film och städade hennes rum. Guud vad mycket mer saker jag har fått gjort.Jag kom inte ens ihåg att det var så här stor skillnad på att vara 2 stycken hemma och att vara ensam. Jag känner väll av det en del när Geroges är här eftersom han alltid leker med Tindra men då brukar ja mest försöka plocka bort det nödvändigaste och sen vill jag ju försöka vara social med dom när han kommer och hälsar på. Men idag har jag kunnat fokusera på allt de där jag behövde göra och faaan så skönt det är att ha det gjort! Allt är i princip städat och tvätten är snart klar.. :) Imorgon börjar skolan och sedan ska jag styrketräna, Träffa Camilla. Luncha med Benny och slutligen dricka kaffe med Ronja..Ahh Dessutom Vann United igår.. Tjoohoooo! Tindra sover & jag och Kim ska kolla efterlyst nu, Skriver imorgon innan träningen. Puuuuuuss


Åhhh..Längtar tillbaka till bollnäs!
Ta med Tindran o Fira nyår där kanske?
Som sagt imorgon börjar jag med min första nya kurs. faaan vad kuuul:D Känner mig skit pepp!


There’s nothing left to say,Don’t waste another day

Hej.Kanske ett neggo inlägg men sånna kommer ibland dom också.. Den här dagen blev inte alls rikigt som den skulle bli.Men skitsamma sånt händer ibland.. Jag var uppe i tid imorse för en gångsskull Men endå kom jag tio jävla minuter försent till skolan.?! Hur är det ens möjligt när jag hade en marginal på ungefär 1,5 timma innan mötet?  Jag blir knäpp på mig själv ibland altså. Och endå är det min grejj, att jag är punktlig. Säger jag klockan 15 så är jag på plats 14:45. Jag har alltid fungerat så. Men inte nu inte.. Åååhh så trött jag blir.. Hade möte med min mentor. Vilket gick skit bra. Igentligen skulle jag ha en annan mentor men hon den här tjejen är "insatt" i min situationen förra hösten när jag mådde som sämst och jag miste 3 människor som gick bort runt omkring mig. Under den tiden år 2009 som var det värsta jävla året i mitt liv,Då det bara kom bakslag på bakslag hela tiden, Iallafall Så hade jag henne som lärare och det var henne jag pratade med när jag bestämmde att lägga skolan på is och försöka bearbeta det som hade hänt och allt annat.. Så det var faktikst hon som föreslog att jag skulle ha henne som mentor och att det var henne i första hand som jag skulle vända mig till när det var något. Sånt här gör mig glad!

Mötet gick skit snabbt, vi har ju pratat förrut och jag har ju redan påbörjat kurser därförrut och klarat en del också. Men jag tog ju ett avbrott och fick börja om därav att jag var tvungen att söka om på nytt. Men men. Mötet gick som sagt skitsnabbt. Så jag skyndade ner till gymmet. Där spinning passet var inställt. Jävla skit... Gick in på gymmet där det var en masssa folk! Så jag stog där och sprang på bandet en stund, skulle gå och köra armar men det var sååå jävla mkt folk så jag gav upp. Var vrålhungrig och kännde hur det lixom svartnade för ögonen så då sket jag i resten av träningen och gick och käkade en sallad med Micke & Ronja innan jag mötte Geroges och traskade hem.Blir ett styrketräningspass imorgon! Och en prommenix till gymmet också. Så får ta igen det imorgon:) Annars har jag för en gångsskull varit på halvpissigt humör, Det händer inte ofta nu för tiden men idag blev jag irriterad. På sånt här småå tjaffs och trams.Det är verkligen inte min grej och jag tar avstånd ifrån allt sånt.Jag vill inte vara inblanad i massa intriger och tjaffs. Men Det som stör mig är när människor inte är uppriktiga och inte kan stå för saker och ting, att dom inte kan erkänna sina misstag sånt stör mig till vansinne. Varför inte ex säga, : Jaa jag gjorde lite fel, Jag tänkte mig inte rikigt för. Så är det Lugnt sen, jag är inte tjurskallig av mig, absolut inte. Jag släpper det derekt då men när folk inte ens kan se till att dom faktikst gjort fel. Då skiter jag it. Hej och hejdå. Sånt här tramms orkar jag inte.. Ne nu ska jag hoppa lite på Kim som ligger i sängen o kollar nått program för vi ska bort till affären innan Tindra ska hämtas på dagis.

Dagens träning

En timmas prommenad
och En timmas spinning.


Cause you'll never know what it's like to walk in our shoes

Onsdag idag = första mötet på skolan. Och Ett spinningpass. en timmas prommenad, Matlagning, Lämna på dagis, Hämta på dagis och storstäda.Tvätta. Det är lite kortfattat vad jag ska roa mig med idag. Kim ligger i sängen och nördar sig med sin telefon,,Tindra kryper på golvet och jag käkar gröt och dricker kaffe! och jag kom upp i tid idag  för första gången på länge, Jag säger ju det! Alltid när Kim sover här kommer jag upp i tid, Jag vet inte varför. Vi har haft en jätte mysig morgon allihopa iallafall :) Det är inte ofta jag kommer upp och står med en sån här frukost så här dags, Så det känns bra. Det fick bli tidig frukost idag eftersom jag ska iväg på möten och grejjer sen så hinner inte jag gå någon PW innan frukost. Men några kokta ägg, gröt med proteinpulver(chocklad) Kanel och Soyamjölk blev det! Gott är det och man står sig på det länge faktikst. Nae nu ska jag styra med annat föresten till er som läser. har ni fått något konstigt utav mig på Facebook igår så är det någon som hackat sig in. ( inte nån vanlig facerape utav någonkompis) Utan det är nån annan.
hur som hur ser ni eller får något konstigt mejl så är det inte jag iallafall. Nu är det dagis!


I know they wanna come and separate us But they can't do us nothin' You're the one I want and I'ma continue lovin'


And like the sun you Brighten my Day

Heejsan Halllå! Sitter hemma framför tvn med Tindra bredvid och halvkollar på lilla sjöljungfrun. Tindra har börjat tycka om den, Hon gjorde det inte förrut. Så nu blir min kompis Sophia nöjd :) Idag har vi varit ute och grejjat, haft en skitmysig dag och varit på fenomenmagasinet väldigt länge så vi hann inte med skogen idag. Vi får ta det en annan dag. jag oc Gerges blev helt faccinerade utav alla coola saker och gick omkring och kollade och läste om allt. Tindra var inte rikigt Lika road. Utan hon lekte mest med båtarna och vattnet där inne medans vi sprang runt och kollade & pillade på alla häftiga saker. Efter att vi varit där så gick vi hem till georges där Tindra och jojje käkade lite mat och grejjade. Jag TOTAL FASTNADE på en dokumentär om Jeffrey Dahmer. Såg även en bit ifrån hans rättegång där dom anhöriga till hans offfer som han dödade och våldtog pratade. Och det var starka scener!!! Speciellt en utav dom som stog och pratade bröt ihop total och jag har aldrig sett en sådan vrede och en sånn ilska( vilket är förståligt) Men det var starkt och se. Hon höll på att flyga på honom under rättegången så vakterna fick hoppa in och ta bort henne och det gav mig gåshud och jag fick tårar i ögonen så jag fick hejda mig för att inte börja gråta framför Tindra. Och det händer inte ofta kan jag säga. Fy faan vad synd jag tycker om dom här människorna som han hade ihjäl och deras familjer.. Fan vad sjukt. Iallafall så kom Jag och Tindra hem för en stund sedan och Kim kom nyss också. Han ska sova här inatt. Så jag tänkte sätta mig ner och prata lite med honom nu. Och sen ska jag lägga Tindra alldeles strax för imorgon är det dagis för hennes del. Dom ringde mig ifrån skolan idag och jag blev antagen nu!:) så jag ska dit imorgon innan träningen och planera :)Kul va? :)
Puss o hejs 

They wanna see us together,Look at us now



Andra dagen i mitt " nya" liv. har gått galant.


Godmorgon Tisdag!

Idag är en sån här tråkig dag dvs Tisdag vilket innebär Vilodag! Vilket jag inte alls har någon lust med alls.  Men men är väll lika bra att ha en sånn mitt i veckan. Imorgon är det prommenix & spinning vid lunch som gäller. Ronja kom hit imorse., Hon ringde och väckte mig först och sedan kom hon hit med kaffe , sikken ängel! Nu sitter jag och taggar inför jul med julsånger. haha. :D fasen vad jag längtar till julafton. Jaa, Jag vet. Jag är som ett litet barn ibland. Det är nog just därför jag kommer så bra överens med alla barn! :D Idag höll jag Tindra hemma från dagis igen för att vi ska ut på äventyr i skogen idag, Vi ska ta med oss en termos med varmchocklad och lite så. Sen blir det nog en tripp till fenomenmagasinet och kolla ormarna. Vilket är Tindras favorit av någon andledning. Jag HATAR ormar och då menar jag HATAR!! Ucsch, fy och blä!!Nae nu blir det frulle för mig, Tindran har redan ätit. Puss o hej


Nu.... Är det frulle, Fixa iordning och sedan agera skogsmulle, Ha en trevlig dag!

Och föresten min status på facebook som lyder "Santa, that's my only wish this year"
Är inte jag som skrivit, Vissa av mina vänner gillar att göra sig roliga på min bekostnad ibland. men jag antar att jag får skylla mig själv. Nae nu ska jag iväg. Hejs.


Greatest Love Of All

I believe the children are our future
Teach them well and let them lead the way
Show them all the beauty they possess inside
Give them a sense of pride to make it easier
Let the children's laughter remind us how we used to be



I decided long ago, never to walk in anyone's shadows
If I fail, if I succeed
At least I'll live as I believe
No matter what they take from me
They can't take away my dignity
Because the greatest love of all
Is happening to me
*


You're on the front line,Everyone's watching

Heeeejsan Måndag kväll! Min dag har varit skit bra, Kvällen också även om jag inte rikigt hade räknat med att få världens sentimentalaste moment och böla vid datorn. haha. Men men sånna kvällar finns det ju också. Huvudsaken var väll att man inte är ledsen iallafall :) Pappa kom hit runt 6 så då tog jag min prommenix på 40 minuter ner till gymmet och hoppade precis in på spinning passet var där typ 5 minuter innan eller ngt. Kännde hur jag efter typ 20 minuter hade världens värk och mjölksyra i benen och svetten ska vi inte ens prata om. Mysigt va? :) Nej men seriöst, Det gick såååå jävla bra! jag trampade på i en timma och när vi var inne på sista spurten i sista låten var jag så pass att jag hade kunnat sjungit vilken shlager blaska som helst utan att hacka och va anfådd! Min kondis har verkligen gjort framsteg! Och jag minns på studiofitness i typ september då jag körde 30 minuters spinning och var nära på att få en hjärtattak känndes det som. Skönt att det går frammåt. Efter passet hoppade jag faktikst över bussen där också. och tog en 40 minuters prommenix hem också. Tindra var vaken när jag kom hem så vi badade lite tillsammans innan hon skulle sova. Nu har hon sovit i en timma eller något. Men hon kommer garanterat vakna snart för hon hostar som tusan så får nog gå in med lite hostmedicin i värstafall. Aja ska gå och lägga mig med henne nu för hon fick faktikst sova i min säng idag. :).

Dagens träning:
cykling 30 minuter imorse,
prommenad till Ronja, Prommenad hem ifrån Ronja.
Prommenad till gymmet 40 minuter
Spinning 55 minuter
Prommenad hem från gymmet 40 minuter.
Inte så illa pinkat va :D

Puss o Godnatt

Ord kan inte beskriva min kärlek till dig!

ÅÅhh herrejösses. Älskade Älskade barn!..Kolla den här bilden. 

Oj Oj, Nu kommer ett sentimentalt inlägg,Nu blir jag kanske lite för djup över internett, Men jag blir så här när det kommer till Tindra. Och det är så här jag känner från mitt hjärta verkligen! Jag Har alltid varit övertygad om att jag blev gravid med Tindran precis i den tidpunkten som jag blev för att det var meningen. Det var faktikst hon som räddade mitt liv. Så illa ute som jag var, det är inget skitsnack om att jag inte vet om jag ens hade skulle suttit här idag om det inte hade varit för att jag fick reda på att jag väntade henne.. Från den dagen då mitt graviditetestrest blev positivt, Sedan den dagen har mitt liv haft en mening som jag aldrig kännt förrut. Alla som kännde mig då vet precis vad jag pratat om. Och för varje dag som går blir mer och mer övertygad om att det var så! Det var Tindra som räddade mig, Jag är säker på det! Det finns inga ord som kan beskriva hur lycklig jag är utav att ha fått dig som dotter Tindra! Mitt liv hade inte kunnat bli bättre. Utan dig Tindra är jag inte HEL!!!


Ser ni ljuset runt Tindra??

Jag och geroges var ute för ett tag sedan och då tog vi den här bilden på Tindran, Vi kom hem. La över bilderna, Men kollade inte på dom.Idag upptäckte jag den här bilden och vart heeeeelt paff, Sa åt geroges och kolla på bilden och han reagerade precis likadant... Jag har  då alltid sagt att min dotter är speciell! Kolla bara alla hennes energier runt omkring henne! Jag fick syn på den här bilden och bara blev fast på den! Sen dess har jag nog bölat nu i en halvtimma! Känslig som man är.:D haha.. :) Det bara kom så fruktansvärt mycket känslor över mig! Och jag är bara sååååå himla lycklig!

So if you just hold my hand, I promise that I'll do all I can
Things will get better if you just hold my hand
Nothing can come between us if you just hold my hand!


Life is Life, Life is good

Skit bra humör är jag på idag! Nästan lite bättre än vanligt. Jag har rensat bort skit ur mitt liv som jag inte behövde och det känns bättre än någonsin. Skönt att rensa upp lite ibland! Tindran och jag har haft en trevlig förmiddag borta hos Ronja där vi tog med oss grejjer och fixade med frukost osv. Jätte trevligt. Tindran lekte i barnens rum medans jag och Ronja satt och drack kaffe och pratade som dom kaffekärringarna vi är.
haha.Tindra käkade lite gröt med mig när vi kom dit, Sedan fick Tindra käka lite fläskpannkaka hos Ronja innan vi prommenerade hem. Jag fick ha i mitt protein efter att jag kokat upp gröten idag eftersom Tindra också ville ha gröt men det vart gott.(fast att det var chockladsmak) Överförväntan helt klart!


Kanske syns vilken som är Tindras? :D

Nu ska jag och Lillan kolla på som Tindra så fint kallar den, "han med konstiga ryggen" dvs. ( Ringaren i nothredam) Vi käkade nyss mat, Georges var här en sväng också. :) Så nu är köket iordning och klart! Samt matlåda till mig imorgon. faaan vad skönt att slippa stå med det imorrn! Aja nu blir det film med Tindra och invänta pappa så att jag kan prommenixa in till gymmet och köra spinning!
Tack och hej

December tunn luft

Ingen eld utan rök! du ska ta ditt förnuft till Fånga, Göra ett försök.


Första dagen är här!

Som jag har längtat, Eller iofs så jätte stor skillnad på hur jag redan lever är det ju inte. Men vissa ändringar stjälvklart, Nu ska jag dom närmaste 4 veckorna rikta in mig mer på cardio och bränna,  förrut har jag ju bara mest fokuserat på att bygga stora muskler. Och det blir ju lite fel. Nu ska jag ha ett annat upplägg dom närmaste 4 veckorna och sedan börjar vi med den hårda styrketräningen igen! Men Eftersom det blev lite ändringar idag, Så gick ju min långa jogging/prommenad bort. Så nu har jag packat ihop väskan, Ska sätta mig 40 minuter på träningscykeln och sedan derekt ta på skor och prommenera bort till Ronja med Tindran i vagnen som tar mig cirkus 17 minuter. Sedan ska jag äta min stora frukost där som jag har packat ner i väskan..

14: 00.Sen blir det mellanmål med diverse grönsaker.
16-17.Middag med Tindra (med lite kolhydrater till mig så jag orkar kvällens träningspass)
17:30En burk kvarg
17.45Pappa kommer hit för att passa Tindra.
18.15 Prommenix 40 minuter till gymmet
19:00.Spinningpass 55 minuter
20:00 Min kära proteindrink på vatten dock men det gör inget för den är såååå jävla god endå!

Sen ska jag SOVA!

Hörs sen senare!

Ändrade Planer.

Godmorgon! jag skulle ju börja följa mitt nya schema idag men det blir lite ändringar idag. Inte mat mässigt men träningsmässigt under förmiddagen för Tindra är hemma ifrån dagis idag. Hon är inte påtagligt derekt sjuk men hon har hostat hela natten och vägrat att sova. Så klockan halv 11 igår vaknade hon och sedan var hon vaken fram tills halv 1 då jag gick o la mig tillsammans med henne i min säng.. Först derekt när hon vaknade kämpade jag med att få i henne hostmedicin vilket gjorde att hon piggnade till. Sen ville hon säga hejdå till Georges som gick hem vid elva eller nått.  Sen så var Tindra så fruktansvärt mysig. Kelsjuk och kramgo. " Ååhh min fina mamma" Vem kan motstå det lixom?  Så vi bara låg i sängen och kliade varann på ryggen, Klappade i håret. Pussades och kramades. Så hon fick vara uppe en stund heltenkelt. Hon var föööör mysig för att skicka henne i säng själv igen.

Så här låg Tindra och bubblade i telefonen med Alex tio över 12 inatt.
Så hon vaar nog inte i säng först halv 1 kanske? Så imorse fick hon sova ut och stanna hemma ifrån dagis och jag Ser fram emot en mysdag tillsammans med världens finaste Dotter!
Hihi ja måste bara berätta den här låten sjunger Tindra för mig om dagarna, Dom här verserna! det är så hela mitt hjärta smälter varje gång!

För om du tappar modet och faller ner på knä
Kan du vila här hos mig
Som en klippa i stormen att luta dig mot
Och jag sviker aldrig dig

Jag ska älska dig tills hjärtat slutar slå
alla mina dagar ska du få

förra sommaren


Idag är dagen!!!


Nu Köööööör vi :)
4 veckor frammåt!

Godnatt


RSS 2.0